肩袖损伤术后康复训练的方法

发布时间:2023-08-06 22:35 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E4%BA%AE'>张亮</a>  
讲解医师:张亮  
辽宁省人民医院康复医学科 / 副主任医师
肩袖损伤大部分都需要在肩关节镜下进行手术修补,术后为了达到最佳的恢复效果,都建议进行系统的康复训练。康复训练主要是在无痛状态下进行肩关节各方向关节活动,以及肌肉功能锻炼。肩关节一定要在外展支具的保护下放置,以让肩袖处于放松、松弛的状态,以利于快速修复。可以应用理疗、药物治疗,帮助患者处于一种无痛的状态,帮助患者术后炎症的消退。
可以在前期就进行关节的前屈、内外旋的活动,初期角度不要很大,随着功能的恢复,以及体力恢复,可以慢慢增大角度,2-4周就可以前屈达到90度,内外旋可以达到30-40度。但是具体的情况,还是要由康复治疗师以及康复医师进行评估以后,再确定具体的锻炼方案。所谓无评估不康复,所以时间并不是康复方案的依据,在评估的情况下才可以进行系统的、科学的康复训练。

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