
讲解医师:陈冰
内蒙古自治区妇幼保健院外科 / 副主任医师
1、患者可以适当多摄入富含维生素的水果,例如苹果、猕猴桃、香蕉、鸭梨、西柚等。
2、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,常吃的有核桃、花生,及芝麻等,同时炒菜也建议使用花生油或者橄榄油。
3、患者可适当多摄入低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白,例如新鲜的鱼肉和虾肉,以及较瘦的牛肉和羊肉等。
4、患者可适当多摄入新鲜的蔬菜,常见的有菠菜、莴苣、小圆菜等。
5、患者可适当多摄入有富含微量元素及谷维素的食物,常见的有燕麦、玉米等。
6、在患有血栓后尽量不要吃过于油腻的食物,例如红烧肉、肥肠,及鱿鱼等,尽量不要饮用含有酒精的饮料,建议不要吃腌制食品,都对血管有不好的影响。