出现高原反应如何吸氧

讲解医师：于园园  
宁夏医科大学总医院急诊科 / 副主任医师 出现高原反应以后在吸氧时主要以低流量持续吸氧为主，这种吸氧方式能够一定程度的补充人体的缺氧，对缓解高原反应有很好的帮助作用。
低流量持续吸氧就是让患者吸入浓度比较低的氧气，而且持续比较长的时间，一般要持续4个小时以上，才能有效缓解高原反应引起的脑水肿、肺水肿等症状。
高原反应主要原因就是人到了高原地带，由于空气中的氧气稀薄引起缺氧导致一系列全身不舒服的反应。除了吸氧以外，患者还要注意休息，调整好心态，避免恐惧心理，不要过度活动。
在饮食方面要清淡饮食，不能暴饮暴食，因为大量的消耗氧气会导致高原反应症状加重。