密集恐惧症是怎么得的

讲解医师：李晓凤  
中国人民解放军火箭军总医院心理科 / 副主任医师 造成密集恐惧症的原因较多，常见的主要是因遗传、生理、心理、性格等原因所致，而遗传、素质因素以及环境等，都是导致此病的重要因素，具体如下：
1、恐惧症具有高度的家族遗传因素，并且患者的性格多为胆怯、害羞、被动、依赖、高度内向，容易产生焦虑、恐惧、强迫倾向等。
2、生理因素，病人神经系统报警水平增高，造成非常敏感。
3、心理社会因素，注意力集中可能有某种精神刺激，近2/3的发病与所联想物体有关。
密集恐惧症其真正恐惧的原因，是因为人们对密集物体发生本能恐惧心理，常见的主要症状是见到密集、排列、相对小的物体会头晕，以及恶心、头皮发麻，其恐惧程度因人而异。所谓的莲蓬图正是利用这点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是心理反应而已，类似于有人有恐高症，有人有尖锐物体恐惧症、幽闭空间恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法、暴露法克制，重度的就要看医生。密集恐惧症会造成人心理不适、精神紧张，在极端情况下甚至会诱发偏头痛，以至癫痫的产生。
重要的是看见周围类似物体会产生过敏反应，可能会导致发作，并对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。发作时会出现焦虑和自主神经症状，有反复或持续的回避行为，知道恐惧过分或不必要，但无法控制。当出现恐惧症状时，先要了解患者的恐惧心理是如何形成，尤其是首次发病时的情景，详细了解患者的个性特点、精神刺激因素，可采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。另外症状较明显并伴有躯体症状时，可使用药物治疗，严格的说并无一种消除恐惧症情绪的药物，但抗抑郁药物等对恐惧症伴躯体症状效果较好，能消除自主神经反应，减轻警醒水平。