耳鸣睡眠不好怎么办

发布时间:2023-08-06 19:58 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E6%BB%A2'>刘滢</a>  
讲解医师:刘滢  
北部战区总医院耳鼻喉科 / 主治医师
耳鸣在临床上是一种比较常见的、发病率比较高的疾病,病因十分复杂,睡眠不好就是其中的病因之一。当患者睡眠出现问题的时候,会出现烦躁、抑郁、焦虑不安等情绪,无论是对于工作还是生活都产生了一定的影响。当患者心情不好的时候,耳鸣就会加重,一定要积极改善睡眠,可以口服甜梦口服液、百乐眠胶囊或者酸枣仁,改善睡眠。同时,一定要安慰好患者的情绪,保持积极心态,避免总是烦躁,总是想耳鸣这件事。平时可以听听轻音乐,白天多锻炼身体,尽量不要睡觉,保证晚上良好的睡眠。

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