如何预防孩子出现龋齿

讲解医师：王惠  
济南市中医医院口腔科 / 副主任医师 预防孩子出现龋齿的方法有以下几种：
1、刷牙：养成餐后及时刷牙漱口的良好习惯，减少牙菌斑的滞留，控制口腔内致龋性细菌的数量。
2、多吃粗纤维食物：增强对牙面的冲刷和清洁作用，降低龋损的发生率。
3、定期涂氟：可以对乳牙进行定期涂氟，增强釉质的硬度，促进釉质再矿化。
4、窝沟封闭：新萌出的乳磨牙和第一恒磨牙可以进行窝沟封闭，填平颌面的窝沟点隙，减少食物残渣的滞留。
5、调整饮食结构：少吃过黏、过甜的食物，少喝碳酸饮料等，避免细菌代谢后产生酸性物质，破坏牙体组织。