小孩便秘吃什么最管用

发布时间:2023-08-06 19:41 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E7%BF%A0%E7%8E%B2'>王翠玲</a>  
讲解医师:王翠玲  
首都医科大学附属北京友谊医院儿科 / 主任医师
小孩便秘先要看便秘的原因,如果只是因为饮食习惯导致便秘,可以多吃些粗纤维的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜,以及通便的水果,如香蕉、梨、火龙果等,少量的植物油也有利于润肠通便,同时还要养成良好的排便习惯,定时排便。可以口服益生菌调节肠道菌群,改善肠道功能,还可以口服乳果糖来软化大便,促进排便。
如果是顽固性的便秘,一定要去寻找原因。如果是食物蛋白过敏导致便秘,一定规避这种食物过敏原。如果因为先天发育不良造成,比如结肠冗长症,需要到医院在医生指导下进行干预。总之,饮食方面要注意多吃些粗纤维的蔬菜和水果润肠通便。

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