一岁婴儿吃什么

发布时间:2023-08-06 19:40 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%94%B0%E6%89%A7%E6%A2%81'>田执梁</a>  
讲解医师:田执梁  
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科 / 主任医师
一岁婴儿可以坚持母乳喂养到两周岁,每天哺乳2-3次,或者是应用配方奶,配方奶的乳量为每天500mL左右。
在一周岁左右,孩子辅食的添加,可以逐步过渡到和成人食物质地相同的米饭和面食类,主食每天需要大约是100-150g,每天需要食用水果约100-150g,蔬菜200-250g,每天动物性的饮食50-80g,鸡蛋一个,每天可以补充维生素D约400-800U。如果一岁的婴儿能够保证充足的奶量,应该不需要特殊补充钙剂。一岁的宝宝鼓励摄入含有丰富纤维素的水果,并且注意纠正挑食、偏食的行为。

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