宝宝多大可以吃辅食

讲解医师：蔡晶晶  
北京大学人民医院临床营养科 / 主治医师

根据世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会，推荐六个月以后添加辅食，但是实际上宝宝具体什么时间添加辅食合适，还要看宝宝具体的发育情况。

比如宝宝开始有些对食物感兴趣，频繁的咀嚼、咬奶头，另外孩子可以稳定坐起或者很好的抬头，同时体重是出生的两倍以上，也有可能有些孩子奶量很充足，但是体重增长不达标，这些都可能是添加辅食的信号。

总结来说，一般建议6个月添加辅食，但是根据孩子的发育情况一般4-5个月期间也可以适当添加辅食，但是不能早于4个月也不能晚于8个月。