脚臭如何根治

讲解医师：王小龙  
内蒙古医科大学第二附属医院手足显微外科诊疗中心 / 主治医师 每天可以用白醋泡脚，白醋泡脚也可以祛除脚臭，如果患有皮肤敏感，可试用15ml白醋加温水调匀，然后进行泡脚，每天泡脚15分钟即可。可以在家赤脚步行，给脚部皮肤呼吸，回家脱去袜子，然后洗脚，擦干后在家中赤足步行，可以有效促进血液循环，减少汗腺分泌物累积的机会，赤脚行沙滩同样有治疗脚臭的效果。
要注意经常洗脚，脚臭主要是由于足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致，所以想要根除脚臭，清洁非常重要，建议每天认真洗脚，每周彻底去一次角质。
要注意穿通风的鞋子，穿通风的鞋子是有效预防脚臭最好的办法，不是每天只穿拖鞋，而是穿通风的鞋子，可以在鞋内擦干皂粉，让细菌无所遁形。