宝宝脾虚便秘怎么调理

讲解医师：陈智敏  
江门市五邑中医院儿科 / 主治医师

宝宝脾虚便秘是宝宝便秘的最常见原因，可通过以下方式进行调理：

1、推拿：部分脾虚便秘的患儿可通过推拿的方法进行缓解，如捏脊，同时腹部的推拿项目可适当选择使用；

2、食疗：尽量给宝宝选用易消化的食物，适当选用瓜果、青菜、富含纤维的食物，不应只选择精面、肉类，小儿营养均衡最重要，便秘不能只依赖于药物治疗，可通过调整饮食结构，达到调理肠胃，缓解便秘的效果。