石榴对肝有好处吗

发布时间:2023-08-05 22:39 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%9F%E6%B3%BD%E6%AD%A6'>孟泽武</a>  
讲解医师:孟泽武  
福建医科大学附属协和医院肝胆外科 / 副主任医师
石榴对肝有一定好处,石榴中主要含有大量的维生素、氨基酸、矿物质,对于保肝、护肝有一定效果。保肝、护肝主要是多吃新鲜的蔬菜、水果,以及高蛋白、高氨基酸、高维生素的食物,能够有效促进肝脏恢复。
平时一定要注意养肝、护肝,减少肝脏的损害,包含针对肝损害的药物和食物一定要减少摄入,如油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,以及烟和酒都对肝脏造成一定损害。此外,不洁的饮食以及发霉的食物也对肝脏会造成损害,非必需使用的药物建议不要使用,因为大部分的药物都是通过肝脏代谢,会对肝脏造成一定的损伤。

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