胃肠炎能吃米粥吗

发布时间:2023-08-05 19:06 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E7%87%95'>张燕</a>  
讲解医师:张燕  
解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科 / 副主任医师
胃肠炎的患者提倡吃米粥,因为米粥和一些汤类具有养胃的功效,并且容易消化,不会加重胃肠的负担,还能够滋养脾胃,比如小米粥、大米粥、山药粥、红枣粥、南瓜粥等。
患胃肠炎时,建议多吃一些清淡的食物,避免过咸、过甜、过酸、过苦、过辣等食物的摄入,不利于脾胃的健康。清淡饮食是要多吃蔬菜、多吃水果、少油腻,还要做到荤素搭配、营养均衡。避免暴饮暴食,避免饮酒以及饮用浓茶和咖啡。吃饭时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,也不宜大声说话。吃饭时要保持良好的心情,不能在情绪非常低落时进餐。另外,饭后不要做剧烈的运动。日常生活中不要过于疲劳,也不要熬夜,保持愉快的心情。要适当的进行锻炼,要注意保暖,尤其要注意腹部的保暖。还要注意饮食卫生,防止胃肠炎的反复发作。

最新消化内科

  • 胃食管反流病是怎么回事?张厂 / 主任医师
  • 总是拉肚子需要做什么检查许吉成 / 副主任医师
  • 摄食障碍能工作吗?张红 / 副主任医师
  • 新生儿第三天黄疸15.8正常吗张晓蕊 / 主任医师
  • 吃多了胃疼是为什么谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼便血都有哪些原因谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼、小肚子疼是怎么了谷阔 / 副主任医师
  • 为什么胃药越吃越痛谷阔 / 副主任医师
  • 胃痛不能吃什么水果谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼艾灸哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃疼可以艾灸吗江雪梅 / 主任医师
  • 孕初期天天胃疼怎么办好李莹 / 副主任医师
  • 早上起来胃痛怎么回事周中银 / 主任医师
  • 为什么胃经常半夜会疼江雪梅 / 主任医师
  • 胃疼按摩哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃痛按摩哪里可以缓解江雪梅 / 主任医师
  • 为什么来大姨妈胃会痛江雪梅 / 主任医师
  • 大人胃痛按摩哪里可以缓解江雪梅 / 主任医师
  • 胃口疼艾灸哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃痛吃什么药效果最好黄凤华 / 主任医师