十二指溃疡吃什么食物好

讲解医师：张燕  
解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科 / 副主任医师 十二指肠溃疡患者的饮食，建议可以食用以下几类食物：
一、面食：建议以面食为主，平时多吃一些馒头、面条、包子、面包等，因为面食比较容易消化，还能够平衡胃中的酸碱度，防止因为胃酸过多而导致胃疼。
二、低脂及低糖食物：高脂和甜食均会导致胃酸分泌过多，低脂、低糖能减少胃酸的分泌，减少因反酸、烧心而引起的胃痛、胃胀等不适症状。
三、高蛋白饮食：给予高蛋白饮食来补充营养，如豆腐、鱼类、牛奶等，还可以保护胃黏膜。
饮食上要避免暴饮暴食，每日三餐或加餐均应该定时，数量要平均，间隔时间要合理，尽量少吃生冷、辛辣等食物，还要少食多餐。平时少吃或不吃零食，以减轻胃的负担，要注意胃部的保暖。另外，情志不畅容易导致胃失和气而发生胃痛、胃胀等不适症状，所以要保持心情愉快。