胀肚子的解决方法

发布时间:2023-08-05 19:04 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E7%87%95'>张燕</a>  
讲解医师:张燕  
解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科 / 副主任医师
胀肚子的解决办法可如下所示:
1、口服药物:如多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶、健胃消食片、四磨汤口服液等,来促进胃肠蠕动,助于消化,促进粪便排出,以缓解腹胀等不适症状;
2、进行运动:适当运动可以促进肠蠕动,有助于消化,以减轻腹胀;
3、腹部按摩、艾灸和针灸:按顺时针方向,沿肚脐周围进行轻柔按摩,配合局部的热敷,以及穴位艾灸、穴位针灸等,都可以很好地缓解腹胀等症状。
日常生活中要避免暴饮暴食,平时要少食多餐,细嚼慢咽,多进食一些清淡易消化的食物,对于有慢性胃肠疾病的人,更要注意饮食调整,还要避免熬夜,保持心情舒畅。平时不要吃过多高蛋白、高脂肪、不易消化的食物,建议多进食新鲜的水果、蔬菜,多进食流质或者半流质食物,避免消化不良引起腹胀。

最新消化内科

  • 胃食管反流病是怎么回事?张厂 / 主任医师
  • 总是拉肚子需要做什么检查许吉成 / 副主任医师
  • 摄食障碍能工作吗?张红 / 副主任医师
  • 新生儿第三天黄疸15.8正常吗张晓蕊 / 主任医师
  • 吃多了胃疼是为什么谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼便血都有哪些原因谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼、小肚子疼是怎么了谷阔 / 副主任医师
  • 为什么胃药越吃越痛谷阔 / 副主任医师
  • 胃痛不能吃什么水果谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼艾灸哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃疼可以艾灸吗江雪梅 / 主任医师
  • 孕初期天天胃疼怎么办好李莹 / 副主任医师
  • 早上起来胃痛怎么回事周中银 / 主任医师
  • 为什么胃经常半夜会疼江雪梅 / 主任医师
  • 胃疼按摩哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃痛按摩哪里可以缓解江雪梅 / 主任医师
  • 为什么来大姨妈胃会痛江雪梅 / 主任医师
  • 大人胃痛按摩哪里可以缓解江雪梅 / 主任医师
  • 胃口疼艾灸哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃痛吃什么药效果最好黄凤华 / 主任医师