中日友好医院针灸科 / 副主任医师
针灸减肥体重下降后,如果保持合理的生活习惯,体重一般不会反弹,如果生活习惯发生变化,体重就会反弹,常见引起体重反弹的不良习惯包括:
1、暴饮暴食,食用过油、酸辣、过甜等食物;
2、运动量减少;
3、睡眠生物钟紊乱等。
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针灸减肥体重下降后,如果保持合理的生活习惯,体重一般不会反弹,如果生活习惯发生变化,体重就会反弹,常见引起体重反弹的不良习惯包括:
1、暴饮暴食,食用过油、酸辣、过甜等食物;
2、运动量减少;
3、睡眠生物钟紊乱等。