骨膜炎是长期慢性损伤性的疾病,发病早期适当休息,就能缓解症状。因为骨膜炎是劳损性疾病,如果发病早期时不再继续进行这项运动,经过休息骨膜炎就会自行痊愈。对于比较严重的中度骨膜炎患者,除了休息以外要抬高患肢,弹力绷带加压包扎,常规局部冷敷,24小时以后改为热敷,适当口服非甾体类止痛药物。对于反复发作的晚期病人,除了上述中度的这些方法以外,还要辅以活血化瘀的擦剂、局部手法推拿和微波理疗等。