踝骨骨折一个月的注意事项

讲解医师：陈亚平  
首都医科大学附属北京同仁医院康复医学科 / 主任医师

踝关节骨折的患者1个月之内的注意事项如下：

1、如果是稳定性骨折，患者需佩戴支具或者使用石膏进行固定。此时可以进行非固定部位的运动，比如伸屈活动，从而避免将来拆除石膏或者拆除支具以后持续存在关节僵硬；

2、如果骨折后经过手术进行内固定，但是医生又没有告知进行外固定的情况下，主要通过冷敷或者后期热敷消除肿胀。此时患者需要进行踝关节主动和被动活动，防止发生踝关节粘连从而影响正常活动。