腿痛针灸后注意什么

讲解医师：时素华  
北京中医药大学第三附属医院康复科 / 副主任医师

因为引起腿痛的原因有很多，比如有：
1、腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，表现主要是大腿前侧，或者是外侧，或者是后侧疼痛，甚至有脚后跟疼痛；
2、由膝关节炎引起的腿痛，主要是表现下肢肿胀或者是疼痛；
3、水肿引起来的疾病，也会表现下肢肿胀，或者是按压的时候凹陷不起等。
针灸治疗的时候，要根据不同疾病，有不同注意事项。但是针灸之后，总的注意事项如下：
1、避风寒，因为针灸以后毛孔开散，如果这个时候不避风寒，容易寒邪或者是风邪入侵导致风湿痹证，更加加重他症状；
2、对于膝关节或者是腰椎疼痛的患者，在针灸之后，要嘱咐患者不要负重活动，或者是激烈运动；
3、要让患者进行功能锻炼，比如腰椎间盘突出的病人，要让患者做腰肌训练，可以让患者做五点支撑，或者是小燕飞等锻炼。如果是膝关节引起腿痛，除了针刺治疗之外，还要进行股四头肌或者是腘绳肌锻炼。