股骨粗隆间骨折术后康复训练

讲解医师：米雷  
湖南省脑科医院创伤骨科 / 副主任医师

任何骨折进行手术治疗的目的都是使患者能够尽早进行功能锻炼，以最大限度地减少术后并发症，恢复关节功能。股骨粗隆间骨折的功能锻炼，主要分为以下几个阶段：

1、术后第1天，主动屈伸踝关节以及进行直腿抬高练习，增强髋周围肌肉力量，为患者后期的下地活动做准备，具体方式为屈、伸踝关节，并保持肌肉的紧张度，维持5-10秒钟，慢慢放松，在15秒左右时慢慢放下；

2、术后第2天到第3周，可由家属或者专业医生和康复医生协助患者进行功能锻炼，主要方法是握持患者的踝关节，一手扶着患者的膝关节进行膝关节的屈伸活动，尽量让患者主动完成这种功能锻炼动作，保持肌肉紧张度在10-15秒；

3、第3周到1个月，以上锻炼可以增加为1天4次；

4、1个月后，到正规医院复查X线片，由坐位或者床上锻炼，改为站位锻炼。具体如何进行康复锻炼，建议患者到正规医院，听从手术医生或者康复医师的专业建议。