得了滑膜炎怎么办

讲解医师：王宇  
北京大学第一医院骨科 / 主任医师

滑膜炎在临床中非常常见，滑膜指的是膝关节内的结构，在运动量过多、急慢性扭伤、膝关节老化等情况下都有可能出现滑膜炎。一般来说性质并不严重，只不过是比较短暂的小问题，只需要外用和内服消炎药，再加上热敷、减少活动就可以得到恢复。通常它能持续1-2周，再长时间一般是2-3个月，即只要治疗得当，很快就能得到缓解。

另外，除了膝关节位置的滑膜炎，其它位置也有滑膜，比如肩关节、手肘关节。如果这些位置出现疼痛，也是同样的处理方式，可以采取擦软膏、喷喷雾剂、注意保暖、减少活动等措施，症状就会逐渐得到缓解。