脚骨折了能吃鸡蛋和鱼吗

讲解医师：李涛  
华中科技大学同济医学院附属协和医院手外科 / 副主任医师

患者脚骨折后通常可以增加鸡蛋、鱼等食物的摄入，即可以适当增加高蛋白、高营养物质食物的摄入，同时需要注意平衡营养、合理膳食，另外需要兼顾自身基础疾病，决定对饮食的选择。发生骨折后通常需要适当增加蛋白质、钙、磷等营养物质的摄入，上述物质可以促进骨折愈合、改善营养状况。

鸡蛋、鱼类食物均含有较多蛋白质，同时鱼肉还含有钙、磷等物质，有利于患者改善骨折后的营养状况和骨折愈合情况。另外骨折患者不能单纯依靠增加某种蛋白质，或营养物质的摄入提高营养状况，需要全面营养、平衡膳食，同时针对部分糖尿病、痛风患者，需要注意控制热量的摄入，以免出现基础疾病加重的情况，妨碍骨折愈合。