胯骨关节炎康复锻炼

讲解医师：张元凯  
山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科 / 主任医师

胯骨关节炎临床称为髋关节骨关节炎。治疗晚期需进行全髋关节置换，术后康复锻炼主要有以下几点：

1、注意保持体重，避免体重过重，避免长时间蹲、坐、跑、跳等过度运动；

2、需要注意进行髋关节活动范围锻炼，包括内收、外展、屈曲、内外旋转，进行适度体育锻炼，避免髋关节周围关节囊、韧带出现挛缩；

3、需要进行髋部肌肉锻炼，保证髋关节稳定性。