骨关节炎疼痛怎么治

讲解医师：纪泉  
北京医院骨科 / 主任医师

骨关节炎是一种增生性疾病，随着患者年龄增长、退化，关节出现增生，引起疼痛、肿胀，负重行走较多的时候疼痛症状较重。如果骨关节炎患者疼痛，可以进行综合治疗改善症状，具体如下：

1、避免过多活动：避免长距离行走以及过度爬山、下蹲、爬楼等；

2、理疗、热敷：避免关节受凉，同时进行理疗、热敷，消除局部滑膜炎症，减轻肿胀；

3、药物治疗：短期口服非甾体类抗炎药治疗，起到抗炎镇痛作用，改善关节功能和活动度，患者也可以口服氨基葡萄糖，缓解关节炎疼痛；

4、功能训练：进行关节肢位抬高训练，躺在床上直腿抬高200次/天，分为6-7组进行，空蹬自行车或直腿抬高训练，能够增加股四头肌肉力量，增加伸膝装置髌腱强度，有利于稳定关节，减轻关节软骨磨损，对于治疗长期关节炎疼痛比较有效，配合理疗或者支具保护，可以改善关节炎的疼痛症状。