枸杞可以壮阳吗

讲解医师：张春虎  
中南大学湘雅医院中西医结合男性门诊 / 副主任医师

枸杞具有一定壮阳作用，枸杞作为药食同源中药材，可滋肝补肾、明目，但壮阳作用较微弱。因此，应用枸杞壮阳一般达不到预期效果，仅具有改善身体功能、提高免疫作用。

古人云男子离家千里不可食枸杞，提示枸杞具有一定壮阳作用，即提高或改善男性性功能作用。现代药理研究证明枸杞含有较丰富多糖、维生素等，因此主要具有提高免疫、调节血脂等作用。