死亡恐惧症怎么克服

讲解医师：曲姗  
北京大学人民医院精神科 / 副主任医师

医学分类上没有死亡恐惧症的特定词，不同的人会有不同的恐惧事物。人人都会害怕死亡，对死亡的恐惧生而有之，但是大部分时候处在安全环境下，没有危及死亡的事件的时候，并不会去过分想这个事情。比如身体健康，没有灾难发生，并不会很频繁的担心死亡这件事情。有一些情况下是无没有危及生命的情况，仍然过分担心死亡，比如检查身体，没有发现异常，仍然担心恶性肿瘤。这种就是对死亡的过分恐惧与担心，是一种焦虑的类型。治疗还是要按照焦虑障碍治疗，了解起病、发病过程与经过，然后辅以心理治疗，大部分人是可以有改善。如果情况比较重，要合并药物治疗。