压力大失眠吃点什么药

讲解医师：戎光  
中国中医科学院西苑医院综合科 / 主任医师

压力大失眠时心中烦乱，多因肝胆阴虚火旺所致。失眠是患者对睡眠时间或质量的不满足，一般表现为入睡困难或易醒多梦、早醒，是影响白天社会功能的一种主观体现，严重时会增加心理负担，导致苦恼、紧张、焦虑不安、抑郁等情绪。

压力大导致失眠的患者可以遵医嘱口服中成药，比如参柏舒心颗粒，该药物的主要成分是丹参、北沙参、黄柏、牡蛎、龙骨。丹参性味苦、微寒，有活血祛瘀、通经止痛、养心安神的效果，北沙参性微寒、味甘、微苦，可通过滋阴润燥治疗肺热燥咳、口渴，牡蛎和龙骨都可用于缓解心悸怔仲、失眠健忘的症状，因此参柏舒心颗粒适合压力大失眠的患者服用。参柏舒心颗粒可以配合谷维素等药物一同使用，减轻患者失眠症状。除中成药之外，非苯二氮䓬类的西药也可使用，如右佐匹克隆，但是西药副作用较明显，需在医生指导下谨慎选择，不可盲目服药。

如果患者失眠伴随抑郁、焦虑状态，需及时去精神科诊疗，配合使用抗抑郁、抗焦虑药物，如米氮平，能更好缓解压力大带来的失眠。