如何预防双相情感障碍

讲解医师：周伯荣  
广州医科大学附属第三医院精神医学科 / 主任医师

双相情感障碍来自于大脑结构的改变，可能是来自于童年，可能来自于某种器质性疾病，也会导致双相障碍。

不同发病因素的预防措施不同，如具有家族史的患者需引起注意，一定要重视孩子的培育方式。方式过激或过度表扬、过度指责都不是好方法，一定的少量挫折训练有价值。预防还需要尽可能保证睡眠，因为有双相情感障碍家族史或有潜质的人一定不要破坏生物钟，做到这一点可以使发病概率大大下降。