如何治疗洁癖强迫症

讲解医师：苏衡  
浙江省人民医院临床心理科（精神卫生科） / 副主任医师

洁癖不是强迫症或者不一定是强迫症。诊断强迫症的关键是反强迫，反强迫是认为自己反复想事情或反复做事情没有必要做，有反强迫表现才称为强迫症。如果认为洗手很必要，也不为此感到异常，即认为很有必要，不可诊断为强迫症。如果认为洗手没有必要，但控制不了自己还要洗，才叫强迫症。而洁癖是认为自己的行为很重要，有必要做。

但洁癖也需要干预，洁癖虽然不是强迫症形式，但可能对生活造成困扰，通常要进行卫生教育。如果影响到工作，影响生活，影响家庭婚姻，可以通过图片、视频讲解，很多人可能会缓解。

此外，可以采用专业的心理学方法，比如暴露治疗、系统脱敏进行干预，减轻洁癖，至少让其不影响工作和生活。