焦虑症怎么能治好吃些什么水果好

讲解医师：曲姗  
北京大学人民医院精神科 / 副主任医师

目前医院认为，暂无水果、食物被证实与焦虑症治疗有关，即没有发现何种水果有利于焦虑症好转。患者均衡膳食，即平衡摄入各种营养物质，保证基本的每日营养素摄入即可。治疗焦虑症的方法分为两部分，第一部分是生物学治疗，第二部分是非生物学治疗，具体情况如下：

一、生物学治疗：

1、药物治疗：通常会选择抗抑郁药，被认为可以安全、有效治疗焦虑症，具体药物较多，没有统一且绝对好的药，一线药物都安全、有效。针对不同的人以及其表现、特征、症状严重程度、既往治疗经过以及身体耐受情况，选用合适药物即可；

2、物理治疗：通常会用电休克治疗或者经颅磁刺激等，通过物理手段可以将焦虑症状控制。

二、非生物治疗：

比如心理治疗，无论何种类型的焦虑障碍，都与人的社会、心理因素有关，使用心理治疗手段后可以帮助其提高心理应对能力，使其全面好转。