如何判断是否抑郁

讲解医师：苏衡  
浙江省人民医院临床心理科（精神卫生科） / 副主任医师

抑郁是生活中最常见的一种情绪，每个人都有开心和不开心的时候，情绪低落不超过2周一般不诊断抑郁症。只要能够自我调整，和亲人、朋友进行沟通交流，一般不会诊断抑郁症。诊断抑郁症有比较严格的症状标准，具体如下：

1、情绪低落：开心不起来，即使碰到比较高兴的事情还是开心不起来；

2、兴趣减退：没有娱乐兴趣，不愿意工作、上学，也不愿意打球、唱歌跳舞、打游戏；

3、思维迟缓：思维非常慢，反应很迟钝，有时候可能仅是一个比较简单的话语回应。

此外，还有辅助症状群，比如躯体不舒服，很多抑郁症病人不仅是情绪症状，还有身体不舒服，比如失眠、早醒、性欲减退。