盗汗失眠怎么治疗

讲解医师：连俊兰  
杭州市红十字会医院中医科 / 副主任医师

盗汗失眠主要进行中医治疗，可选用中草药进行辨证开方。比如盗汗、失眠，首先考虑阴虚火旺，治疗原则为滋阴降火、清心养肾。可以选用黄连阿胶汤、炙甘草汤。另外，也可进行外治疗法，如出汗较多可以选用五倍子调成粉，贴在肚脐，还可贴在脚底的涌泉穴，可起到固摄止汗、引火下行的作用。

对于心肾不交、阴虚火旺导致的盗汗，除用药物进行干预外，患者平时的饮食也需要注意。正常人应该上寒下热，即脚热、上面寒凉而患者则相反。所以此类患者需要吃平肝的食物，而不可进食容易上火的烧烤、油炸食品。通常可选用淮山药、百合、红枣进行平补，桑葚可以滋肾水、降心火。另外，患者需避免熬夜，熬夜相对会加重阴亏，也会导致失眠症状加重。