神经衰弱怎么改善

讲解医师：邵自强  
中日友好医院神经科 / 主任医师

神经衰弱的最佳治疗因人而异，因为每个人的神经衰弱表现和原因不同。神经衰弱大概是50-60年代或甚至70年代较常用的概念、泛指失眠，伴有各种各样的焦虑和抑郁。从本世纪以来，神经衰弱这个词基本已不再用。过去大部分神经衰落演化成现在的抑郁和焦虑，分几种类型：抑郁、焦虑、强迫、躁狂、神经症等，每个分型的治疗原则大体相当的。具体如下：
1、生活调养，保持好有规律的生活节奏、按时起居；
2、保持乐观放松心态，避免过度紧张、思虑；
3、适度锻炼，适度锻炼之后可以改善人体的全身功能，可以重新使人的交感和副交感神经得到平衡；
4、药物治疗，对于抑郁焦虑的药物治疗，现在较常用的是SSR类药物，代表药物是西酞普兰、艾司西酞普兰、盐酸舍曲林、帕罗西汀、氟西汀这类药物；
5、SNR类的药物代表的是文拉法辛和度洛西汀。同时不典型的精分药，比如米氮平、奥氮平和维思通，或者屈螺酮，都可用于神经衰弱的治疗。最终目的是改善患者的入睡，改变患者的情绪，同时治疗这类患者伴发的各种各样的躯体化症状。