网瘾为网络成瘾症的简称,是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。如果感觉上网时间太长影响到生活及身体健康,可以找医生或心理治疗师做咨询或治疗。专家会根据患者上网时长做分析,采取干预措施,如果患者伴有焦虑抑郁,则应采取药物治疗。