陈伟

  • 血脂高不能吃什么食物（视频）

    血脂高不能吃什么食物
    血脂高不能吃含有饱和脂肪酸过多的食物，也不能摄入过多的糖分，另外加工的食材也不能吃。
    2023-09-05

  • 手术后吃什么（视频）

    手术后吃什么
    手术后，患者饮食应该由专业营养师定期打造，食物通常以清淡、细、软、烂为主，比如鸡肉、鸡汤、鸡蛋、鱼肉、鱼汤、米粥、烂面条、鸡蛋羹等，可以减轻胃肠道负担，也有利于
    2023-09-05

  • 吃花生会胖吗（视频）

    吃花生会胖吗
    吃花生会胖，因为十五到十六个花生相当于一勺油，一勺油是10g油脂，因此如果不加限制大量吃花生就相当于喝好多勺油，会因为油料带来高能量造成肥胖。
    2023-09-05

  • 孕妇能吃海参吗（视频）

    孕妇能吃海参吗
    海参不属于发物，对于孕妇来说，海参同样是优质食品，同时能够补充丰富维生素和微量元素，对于孕期是健康食品。
    2023-09-05

  • 晚上不吃饭能减肥吗（视频）

    晚上不吃饭能减肥吗
    上不吃饭减肥方式，早期比较有效，但是不利于长期坚持，可能会造成胃部空收缩，夜间容易发生低血糖效果，反而不利于身体健康。
    2023-09-05

  • 花生的热量高吗（视频）

    花生的热量高吗
    十五粒到二十粒的花生，所含有的能量将近90kcal相当于一小瓷勺的植物油。
    2023-09-05

  • 吃什么水果减肥最快（视频）

    吃什么水果减肥最快
    吃什么水果都不能帮助快速减重，因为即使少吃水果，如果总的能量不改变，依然不能减肥，如果只靠吃水果来减重，意味着营养的不均衡。
    2023-09-05

  • 谷维素能治失眠吗（视频）

    谷维素能治失眠吗
    适当服用谷维素可以调节植物神经功能，所以对于植物神经功能紊乱造成的失眠，有一定的帮助的。但是失眠的原因有很多，如果出现焦虑、抑郁造成的失眠，用谷维素是不会有明显
    2023-09-05

  • 吃什么可以补充胶原蛋白（视频）

    吃什么可以补充胶原蛋白
    常见的动物类食品，包括猪皮、猪手、猪骨等。除此之外还有鱼皮、蹄筋等，也含有丰富的胶原蛋白。在植物来源中，如银耳、桃胶等，也都含有丰富的胶原质。
    2023-09-05

  • 血压低吃什么好（视频）

    血压低吃什么好
    第一个是增强体质，适当地摄入一些优质蛋白质的食物，主要是动物类的食材。第二也不要严格的低盐，适当地补充一些盐分，对您的血压也是有一定的帮助的。
    2023-09-05