郭晓鹤

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
治疗便秘可以用按摩的办法，日常生活中很多人存在着便秘，当出现便秘或者长期便秘，建议去医院完善相关检查，找到便秘的原因针对性的进行治疗。腹部按摩可以有效的缓解便秘，腹部按摩可以促进胃肠道的蠕动功能，所以可以缓解便秘。　　做法是建议以肚脐为中心进行按摩，顺时针或者逆时针都可以，也可以上下的来进行推腹。便秘是由很多原因造成的，饮食不合理、年老体衰、正常摄入脂肪比较少等等，都有可能造成便秘。按摩能起到降低便秘程度的效果，同时也建议在饮食和生活规律上找到便秘的根本，配合按摩的治疗，另外应该少吃辛辣油腻的食物。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
孕妇补铁有可能会引起便秘，本身孕妇就非常容易出现便秘，主要和增大的子宫压迫到肠道，造成了肠道蠕动功能减慢，以及导致排便出现障碍有关，故非常容易出现便秘。如果给予补铁剂进行治疗，通常更容易加重便秘。\n此时建议可以适当服用益生菌进行调理，孕妇平时也要多摄入粗纤维素类的食物，多食用一些粗粮，都有利于缓解便秘。对于孕妇，建议根据个人情况适当活动，也可以促进胃肠道蠕动功能，从而调节便秘的情况。孕妇尽量不要过多摄入生冷食物，以免出现腹部不适等症状。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
亚麻籽油和酸奶是可以用来治疗便秘的，二者对于便秘的调节均有效果。亚麻籽油平时可以炒菜使用，酸奶在平时可以搭配正餐使用，并且亚麻籽油和酸奶也可以搭配使用，对于便秘的调节效果均是很不错的，对于便秘患者在使用亚麻籽油和酸奶的过程中，是建议适量的，不建议过多使用。亚麻籽油可以空腹喝，空腹喝时缓解便秘的效果非常明显，酸奶建议喝的时候选择发酵乳，发酵乳酸奶里面的益生菌较多，对于便秘调节效果更为明显，对于便秘患者除了应用亚麻籽油和酸奶，建议平时在饮食、运动以及饮水方面进行综合调理，养成良好的排便习惯，才能从根本上解决便秘问题。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
乳酸菌素片主要用于肠道内异常发酵、消化不良以及腹泻的患者，对便秘治疗效果是很差的。虽然乳酸菌素片可以补充一些有益菌，调节肠道菌群、改善肠道微生态，主要适用于腹泻患者的调节，对于便秘是无效的。便秘患者平时建议通过饮食、运动、药物来综合的进行调理，也可以服用一些益生菌来调节肠道菌群，建议服用的益生菌主要是双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等，专门针对便秘患者服用的益生菌来调理。平时便秘患者饮食方面注意避免辛辣、刺激的食物，适当多运动、多喝水，不要熬夜，戒烟、酒。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
便秘患者大便带有白色黏液，这种情况下说明肠道黏液分泌增多，说明存在肠道炎症。鉴于这种情况，建议患者首先调理大便问题，便秘建议通过饮食、运动以及药物来综合的进行调理，饮食方面多摄入一些粗纤维素类食物，避免辛辣、刺激的食物，注意多运动、多喝水，也可以服用一些益生菌来进行调理。绿色的蔬菜和水果以及益生菌，均可以改善肠道微生态，从而起到缓解便秘的效果，并且可以减轻肠道炎症，使分泌物明显减少，但需要长期坚持来缓解便秘问题，必要时建议便秘患者完善一下肠镜检查来排除器质性病变。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
谷维素主要用来调节植物神经功能紊乱，它的主要成分是谷胚芽，对于便秘调节可能有一定效果。便秘的原因主要是肠道内摄入的膳食纤维比较少、水分比较少或胃肠道动力不足，一般主要表现是排便次数减少、排便困难、排便不畅感，排便不尽感等。对于便秘患者可以通过调节植物神经功能紊乱来进行调理，还需要在饮食、运动以及排便习惯来综合进行调理，必要时还需要加用促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物进行缓解便秘。便秘的时候一定要注意养成良好的排便习惯，在排便的时候尽量不玩手机、不看报纸，注意力集中。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
孕妇便秘，大便堵在肛门不能排出，可以在肛门内注入开塞露或应用灌肠的办法来快速排出大便，也可以人工来辅助排出大便，主要应用手来使大便及时排出，这样患者才会明显地缓解腹部不适症状。\n因为孕妇随着胎儿在体内逐渐增大，肛门直肠部受到压迫会非常严重，这样患者就非常容易出现便秘，造成痔疮使便秘更加严重。建议这种情况孕妇平时一定要多吃蔬菜或水果，增加大便体积使胃肠道蠕动增加，使大便比较容易排出，否则大便不容易排除，会出现腹痛、腹胀的问题，并且严重的可以出现提前宫缩，对于胎儿是不利的。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
便秘、大便有黏液，这种情况说明存在结肠炎问题，便秘的时候可能会刺激肠道，引起肠腔炎症，出现分泌物增多，从而出现黏液问题。建议这种情况首先缓解便秘，只有便秘缓解，大便黏液情况才可以明显减少，缓解便秘需要应用饮食、运动、药物来综合的进行调理，饮食方面注意多摄入纤维素比较多的蔬菜和水果，注意运动，注意多喝水，必要时可以用促动力、促消化、调节肠道菌群、抗感染以及通气、排便的药物。如果大便黏液非常多，严重可以出现脓血便，必要时需要加用抗生素来进行治疗。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
南瓜本身营养价值比较高，还有很多的维生素以及微量元素，还有果胶、纤维素等，对人体健康非常有好处。南瓜中含有的果胶、纤维素等，具有很好的润肠通便功效，所以南瓜可以治疗便秘。南瓜中还含有果酸以及糖类物质，可以帮助胃肠道消化，可以明显的促进胆汁分泌，加强胃肠道蠕动能力，可以帮助胃肠消化以及吸收食物，从而防止便秘。所以南瓜可以明显改善便秘。当然便秘也不能单纯依靠南瓜来进行缓解，平时还需要注意饮食和运动。饮食方面要注意适当摄入粗纤维素类食物并配合运动，适当喝水。

讲解医师：郭晓鹤  （副主任医师）
就职单位：新乡医学院第一附属医院消化内科
急性细菌性的肠胃炎，多由于饮食不节，也就是饮食不卫生造成。特别明显的症状是腹痛、腹泻、恶心、呕吐，可以伴有发热的伴随症状，需要及时的进行大便的培养加药敏试验。根据经验来选用抗生素进行治疗，临床中常用的是三代头孢联合咪唑类或者喹诺酮类的药物，药物在选用时可以先经验性的用药，等待药敏试验结果出来后及时的调整。如果患者的腹泻特别的明显，可以适当的加用止泻的药物，比较常用的蒙脱石散。如果患者腹痛症状明显，也可以加用解痉止痛的药物。对于细菌性肠胃炎的患者，一定要积极的抗感染治疗，抗感染的疗程要足，否则患者容易反复的发作肠胃炎。