轻度脂肪肝

讲解医师：彭涛  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院消化内科
脂肪肝是指各种原因导致能量代谢障碍、脂肪代谢障碍，最终导致脂肪沉积在肝细胞内。按照沉积程度的不同，可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝，以及重度脂肪肝。轻度脂肪肝的治疗包括以下几个方面：\n一、生活方式的调整，需要注意低脂、低热量饮食，避免油炸、辛辣、刺激性大的食物，避免暴饮暴食。\n二、增加锻炼，减轻体重。\n三、可以使用保肝降酶的药，如磷脂酰胆碱进行治疗。\n四、需要定期进行腹部超声的随诊，并应当在医生指导之下进行药物的调整。\n以上就是轻度脂肪肝患者的治疗及注意事项，轻度脂肪肝应当高度重视，应当医生指导之下进行调理和治疗，避免病情加重。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
轻度脂肪肝的调理如下：\n第一、改善不良生活习惯：针对有肥胖的要减肥，饮酒的戒酒，高血脂、高血糖的要控制血脂和血糖。\n第二、调整膳食结构：膳食结构上主要要避免高热量、高脂肪的饮食习惯，坚持要以植物性的食物为主，动物性的食物为辅。\n第三、纠正不良饮食习惯：早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免吃得快、吃得多，避免吃甜食、吃零食、吃夜宵。\n第四、加强运动：每周至少要坚持150分钟以上中量有氧运动，并且一定要持之以恒，避免久坐。\n第五、谨慎使用药物：定期体检、复查，谨慎使用非必须使用的药物，因为非必须使用的药物长期应用有可能造成肝脏的损害，用药不当会加重脂肪肝和肝损害的因素。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
轻度脂肪肝主要要注意的项目，具体如下：\n第一、完善相关检查：进一步的检查，包括体重指数、肝功能、肝胆彩超以及血脂、血糖等因素，才能真正查明目前脂肪肝的严重程度、病因等，或有没有引起肝损害。\n第二、饮食调整：注意日常的健康饮食，一定要提倡低糖、低脂饮食，不吃一些夜宵或者深加工的食品，减少热量的摄入，并且一定要注意均衡的饮食。\n第三、增加运动：运动是治疗脂肪肝最好的方式，运动要达到一定的量，能够消耗体内过多的脂肪，一般建议每天至少要半个小时到一个小时，建议中等强度的锻炼。\n第四、控制病因：如果有高血脂要控制血脂，高血糖要控制血糖，肥胖的需要减肥，并且要注意一些生活习惯，避免熬夜，要生活规律、戒烟、戒酒。

讲解医师：内详  （）
就职单位：
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝在悄无声息中影响着人们的健康,因此在发现轻度脂肪肝时要及时的干预。那么女人轻度脂肪肝应注意什么呢?

讲解医师：内详  （）
就职单位：
我们知道脂肪肝患者要特别注重饮食上的调理,水果中含有丰富的维生素E和维生素C,对肝细胞有保护作用。那么轻度脂肪肝能吃什么水果呢?

讲解医师：内详  （）
就职单位：
近年来患有脂肪肝的人群日益扩大,正严重威胁着国人的健康,很多患者在确诊后都会十分担心。我们知道脂肪肝具有可逆性,那么轻度脂肪肝多久消除呢?

讲解医师：内详  （）
就职单位：
现在越来越多的人会得轻度脂肪肝,有些人认为这并不严重,其实不然,如果不加以控制,后期可能会发展为肝硬化、肝癌等。下面就一起来了解一下轻度脂肪肝如何治疗呢?

讲解医师：内详  （）
就职单位：
近年来，随着生活水平的提高以及生活习惯的改变，很多人偏爱高脂肪的饮食，而又缺乏运动，导致脂肪肝的发病率越来越高，那么，轻度脂肪肝会得肝癌吗？一起来看看。