睡眠障碍

孕期缺铁性贫血，如果不治，对母儿都有一定危害，主要危害如下：1、对孕妇的影响：孕中期随着血容量增加，可能会导致生理性贫血，通常通过补充铁剂以纠正贫血。但是部分孕妇可能无法耐受铁剂的副作用，或不接受铁剂的补充，可能会导致缺铁性贫血逐渐加重。如果孕妇为中重度贫血，可能会出现头晕、乏力、走路无力，甚至走路后出现胸闷、气憋等早期心衰症状。当孕妇缺血严重时，可能会导致神经系统症状，如失眠、多梦、睡眠障碍等。另外，如果贫血得不到纠正，严重情况下，在产时、产后可能会出现子宫收缩乏力，导致产时、产后大出血。因此临床上应积极给孕妇补充铁剂，如果孕妇无法耐受当前应用的药物，可以换用另一种药物补充；2、对胎儿的影响：如果孕期缺铁性贫血逐渐加重，对胎儿也会造成一定影响，如可能会导致胎儿生长发育受限，导致胎儿过小，也可能影响后期新生儿的生长发育。

戒烟后最严重的症状临床上见到的不是特别多，戒烟后症状包括焦虑、烦躁、食欲下降、睡眠障碍、体重增加、烦恼。 部分患者认为戒烟可导致肿瘤发生，但肿瘤不是一天就能有，从一个肿瘤细胞发展成一个肉眼可见的团块组织，可能要经过几年的时间，所以跟戒烟没有任何关系。反而是因为肿瘤本身难受引起患者已经对吸烟不感任何兴趣，这时就会自动戒烟，或再抽烟也没有感觉甚至更不舒服，这时戒烟不是主动戒烟，而是被动戒烟。 越是被动戒烟的人，可能身体内隐藏着更大的疾患，如果有一天出现跟戒烟没有任何关系。

睡眠障碍症能否治愈与患者年龄、睡眠障碍原因、程度及类型密切相关，具体如下： 1、如果睡眠障碍继发于明确因素，去除原发因素后，睡眠障碍可得到明显改善，甚至治愈； 2、如果睡眠障碍现象较为轻微，经过积极、有效治疗后，部分患者可得到治愈； 3、由于长期、持续存在因素导致睡眠障碍，且情况严重甚至出现相应并发症，需较长时间治疗； 4、对于一过性失眠，调整睡眠后即可得到改善； 5、对于一过性睡眠打鼾或呼吸暂停，通过减脂、改变睡眠体位或消除上气道阻塞因素后，病人睡眠打鼾、呼吸暂停情况即可得到明显缓解； 6、如果睡眠障碍的影响因素较多，或患者年龄较大、病情较复杂、出现较多的并发症，需进行综合性治疗，疗程较长。

部分大型综合医院将睡眠障碍作为专科进行独立开诊，即睡眠障碍科，患者可于该科室就诊。此外，精神科疾病多伴有睡眠障碍问题，精神科医生也可以治疗睡眠障碍，因此患者可去精神卫生科或临床心理科就诊。 睡眠障碍属于精神障碍的一种，睡眠障碍包括入睡困难、早醒及多梦。睡眠障碍可单独以睡眠障碍形式呈现，也可以作为其它疾病的并发症，如抑郁及焦虑均可导致睡眠障碍。

睡眠障碍的发病原因具体如下： 1、心理因素：为常见原因，如遇到比较严重的生活事件、情绪不稳定、焦虑等； 2、环境因素：如住所周围较为嘈杂、夜间灯光影响睡眠； 3、生理因素：如本身患有疾病，服用药物时存在副作用； 4、遗传因素：父母有睡眠障碍，可能从生理及生活习惯遗传到孩子。如父母不能保障睡眠时间，常为熬夜状态，多为生活习惯遗传；如医护人员上夜班无法按时休息，长此以往，即使平时在家休息也会影响孩子睡眠规律。

儿童睡眠障碍指6-14岁之间的儿童出现睡眠障碍，如果儿童长期出现睡眠障碍，一定要进行治疗，可给予舍曲林。此药较为安全，6岁以上的儿童即可服用。6岁以上的儿童可能会出现焦虑、抑郁方面问题，所以不能忽视儿童期出现的睡眠障碍。 如果儿童期睡眠障碍得不到较好的治疗，则会发展为焦虑、抑郁等精神情绪方面问题。此外，如果存在儿童睡眠障碍，可严重影响儿童生长发育。所以家长若想让孩子又快又健康的长大，则一定要保证孩子的睡眠。

对于老年人总是头晕的情况，要结合患者的具体情况，明确致病原因，高血压、睡眠不佳、睡眠障碍、糖尿病、脑血管病、心脏病等，均可能导致头晕。所以，一定要结合患者的既往病史以及查体情况进行综合评判。 如果患者需要进一步检查，建议到医院量血压，做心电图检查，到神经内科让专业的医生根据具体的情况，给出相应的治疗建议。

女性体内最早衰退的器官是卵巢，绝经后，卵巢不分泌雌激素，需要补充最低、有效的天然雌激素，这是绝经期激素替代治疗。其实体内已经确定的激素有200多种，这些激素是生命所必须，但是不能过多，也不能缺乏。所以绝经后缺乏雌激素，补充最低、有效、天然的雌激素，利远大于弊，可以保护骨头、保护心血管、保护大脑等。小于60岁的健康女性，有明确适应症、无禁忌症，用激素治疗，基本不用考虑安全性问题。激素替代治疗的适应症包括有更年期症状，如盗汗、潮热、睡眠障碍、疲倦、情绪异常、焦虑等，或者有生殖道萎缩相关症状，如阴道干涩、疼痛、排尿困难、反复发作的阴道炎、尿路感染、尿频、尿急等。 另外，为了预防骨质疏松或存在骨质疏松的危险因素时，也需要进行激素替代治疗。进行激素替代治疗时，需要排除禁忌症，注意慎用症，同时强调在治疗窗口期用，比较好。

脑神经衰弱的调理，具体如下：1、增加运动：建议多参加娱乐活动，特别是体育运动，选择适合患者身体情况的体育项目，并保证每天坚持，特别是户外有氧运动。运动可以改善患者的血液循环，提高患者的身体素质、增强体质，养成良好的运动习惯以后，脑神经衰弱的症状会得到明显改善；2、改善睡眠环境：脑神经衰弱的患者多数为睡眠障碍，舒适的睡眠环境和平和的心态，对于改善患者的神经衰弱的症状大有益处；3、避免刺激：患者睡前应避免不良刺激，特别是不良事件的刺激，以及刺激性电视剧、恐怖电影，或者饮用具有刺激性的饮料，如咖啡等；4、口服药物：必要时可以口服药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液等辅助入睡；5、其它：建议患者睡前喝一杯温热的蜂蜜水或牛奶，睡前用温热水泡脚，同时可以听舒缓的音乐促进入睡、改善睡眠质量。

神经衰弱和抑郁症症状有一定重合，但神经衰弱与抑郁症不同，具体如下： 1、神经衰弱，涵盖植物神经病变的多种临床表现，患者可出现乏力、麻木、头痛，同时以睡眠障碍为突出表现； 2、抑郁，属于情志疾病，核心症状表现为丧失兴趣，包括自卑、自闭。 在鉴别神经衰弱和抑郁过程中要关注患者是否存在核心心境障碍，包括焦虑、抑郁、求死等，属于抑郁的特异性表现。