消化不良

大横穴位于腹部，肚脐旁开四寸，是足太阴脾经的穴位。一般食指、中指、无名指三指并拢的宽度大概是两寸，两只手各三个手指就是四寸。肚脐旁开四寸，左右两边各一个就是大横穴。作为脾经穴位，大横穴主要治疗各种脾、胃、肠的疾患，腹胀、腹痛、胃痛、心下痞满、两胁胀痛、消化不良、便秘、腹泻、食欲不振，都可以选取大横穴。大横穴还可以控制食欲，因此很多肥胖、想减肥的患者，在治疗上都会选取大横穴。大横穴也可以进行艾灸，配合旁边的天枢穴，以及气海、关元穴，一起调理脾胃。平时按揉两侧的大横穴，也可以有效缓解便秘。

割完双眼皮可以吃煎鸡蛋，吃煎鸡蛋和割双眼皮没有直接影响，割双眼皮、做眼袋、隆鼻是比较小的手术，吃煎鸡蛋还可以补充蛋白，对身体有益。但是吃煎鸡蛋不要过量，正常饮食即可，如1天吃1次，过量可能会造成消化不良。割完双眼皮后不仅可以吃煎鸡蛋，还可以吃鱼、肉等，但注意易致敏的食物不能吃。并且煎鸡蛋要煎熟，如果食用生蛋黄、蛋清，可能会导致腹泻，影响双眼皮的恢复。

白醋可以起到一定的减肥作用。因为白醋能够很好的刺激胃肠道的蠕动，同时也能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，因此对于吃进来的食物，有着很好的消化、利用、代谢和吸收的功能，进而能够避免因为食物消化不良而淤积在体内，降低肥胖风险，达到减肥的作用。同时白醋还能够很好的提高脾胃的运化功能，从中医食疗的角度上来讲，当脾胃运化功能提高时，不容易让一些引起肥胖的痰、湿、浊淤积在体内，进而也能够很好的通过祛痰，祛湿、祛浊的作用，达到减肥的功效。当然如果只吃白醋，没有养成良好的饮食习惯和适当的积极运动，也不容易将白醋减肥的作用发挥到最大，因此如果在做到饮食控制、积极运动的前提下，每次吃饭时适当佐以白醋进行食用，往往都能够起到较好的减肥效果。

适当喝一些梅子酒有着很好的生津、润喉的功效，因为梅子酒当中富含有一定量的有机酸，能刺激口中津液的生发。因此，对于一些口渴、口干、咽喉不适的人，适当饮用一些梅子酒，刺激口中津液的生发，在缓解口渴、口干、咽喉不适症状方面有着积极的作用。适当喝一些梅子酒，还有着很好的增进食欲的功效，因为梅子酒能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌，对于一些食欲不振、消化不良的人。如果适当饮用梅子酒，刺激消化液的分泌，都有着很好增进食欲、促进消化的功效。适当饮用梅子酒，还有着很好的促进血液循环、散寒暖胃的功效。对于一些气滞血瘀所导致的四肢疼痛、手脚冰凉，以及畏寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀。如果适当饮用一些梅子酒，通过其促进气血流通散除胃寒，从而发挥出促进气血的暖身和暖胃的作用。

玫瑰花可以和金银花一起泡水喝，因为玫瑰花和金银花都有疏肝理气 、清肝明目的作用。对于肝气郁滞所导致的两肋胀疼、心情低落，肝火上炎所导致的视物模糊、眼睛红肿，如果将玫瑰花和金银花一起泡水喝，能够疏解肝经、降除肝火，让眼睛看东西更加清楚，心情也更加愉悦。玫瑰花还可以和陈皮一起泡水喝，对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振、消化不良的人，有健脾理气，发挥增进食欲，提高消化功能的作用。玫瑰花还可以和枸杞一起泡水喝，能够滋补肾经，从而发挥强壮筋骨的功效。

丝瓜、牛肉能够适当地一起吃，因为从中医食疗的角度而言，丝瓜和牛肉都有很好的健脾和胃的作用。因此对于脾胃虚弱，尤其是脾胃不和所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等消化不良。如果适当地一起吃丝瓜、牛肉，通过健脾和胃，有很好的增进食欲、促进消化功能提高的好处。从西医营养学的角度而言，丝瓜和牛肉当中都富含一定量的维生素，而维生素构成了体内很多酶和辅酶的原料。因此适当地吃丝瓜、牛肉，为机体补充维生素，在提高机体代谢调节能力方面有积极的好处。牛肉当中富含丰富的蛋白质，能够提高机体的免疫力。丝瓜当中含有的有益植物成分，也能够提高体内免疫物质生成。因此适当地一起吃丝瓜、牛肉，在提高机体免疫力方面也有积极的作用。

萝卜汤的功效与作用、禁忌，具体如下：一、功效与作用：1、消除积食：对于食物吃的过多，尤其是面吃的过多，比如像馒头、面条、烙饼，饮食过多所导致的腹痛、腹胀、消化不良，适当喝一些萝卜汤，能够为机体补充类似于胰酶的化学物质，能够很好的消化食物、解除积食；2、通气：对于腹痛、腹胀，喝萝卜汤有着很好的通气、缓解腹痛、腹胀的作用；3、提高机体免疫力：萝卜汤当中富含一定量的黄酮类的化学物质，而黄酮类的化学物质，能够很好的刺激体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当喝萝卜汤补充黄酮类的化学物质，刺激体内免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面，有着积极的作用；4、提高减肥效果：萝卜汤当中还富含一定量的生物碱，能够很好的调节脂肪的代谢，对于超重和肥胖的人，适当喝一些萝卜汤，在提高减肥效果方面，有着积极的作用。二、禁忌：如果喝过多的萝卜汤，会产生胀气的表现。对于排便量减少的肠梗阻患者，禁忌喝萝卜汤，否则会加重病情。

醋泡蛋的功效和作用，具体如下：1、增进食欲：醋泡蛋当中富含丰富的醋酸，能够很好的刺激口中味蕾的敏感性。因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当的吃醋泡蛋，补充醋酸，提高味蕾的敏感性，在增进食欲方面的作用非常明显；2、提高脾胃运化功能：醋泡蛋中含有的醋酸，能够很好的刺激胃肠道消化液的分泌，对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人，吃一些醋泡蛋，在提高脾胃运化功能方面的作用也会非常强；3、提高机体免疫力：醋泡蛋当中富含一定量的蛋白质，而蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成，提供丰富的原料。因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当的吃一些醋泡蛋补充蛋白质，促进体内免疫物质数量的增多，在提高机体免疫力方面的功效也会非常明显；4、预防、缓解肌肉衰减症：醋泡蛋当中的蛋白质，还能够为肌肉的合成提供丰富的原料，因此在预防和缓解肌肉衰减症方面，也有着积极的作用。

芫荽的功效与禁忌，具体如下：一、功效：1、增进精神、提高身体素质：适当的吃一些芫荽，有着很好的温补全身阳气的功效。中医食疗的角度上，芫荽性味辛温，因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、阳气不足的人，适当的吃一些芫荽，通过温补全身的阳气，有着很好的增进精神、提高身体素质的作用；2、温补脾胃：对于脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良，吃一些芫荽有着很好的增进食欲、促进消化的功效；3、温补肠道：对于肠道虚寒所导致的腹泻，有着很好的止泻作用；4、预防和控制体重：芫荽当中富含一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀、增加饱腹感，避免吃进其他过多的食物，因此对于一些超重和肥胖的人，适当吃芫荽补充膳食纤维，控制过多的能量进入到体内，在预防和控制超重与肥胖方面有着积极的作用。二、禁忌：芫荽当中富含一定量的膳食纤维，对于胃炎、胃溃疡的人禁忌食用过多。胃炎、胃溃疡的人吃过多芫荽，会损伤炎症和溃疡面，而不利于病情的控制。

黄鳝的食用功效有许多，也有食用禁忌，具体如下：一、功效：1、温补阳气：从中医食疗的角度上而言，黄鳝性味偏温热，因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、阳气不足的人，适当吃黄鳝温补全身的阳气，有着很好的提振精神、增强身体素质的功效；2、温补脾胃：对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良，适当吃黄鳝，驱除脾胃的寒气、温补脾胃的阳气，在增进食欲、促进消化方面的作用也会非常明显；3、增强机体抵抗力：黄鳝当中富含一定量的蛋白质，能够为体内众多免疫物质的形成，提供丰富的原料。因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当吃黄鳝，为免疫物质的形成提供丰富的原料，促进免疫物质的生成，提高体内免疫物质的数量，在增强机体抵抗力方面有着积极的作用。二、禁忌：黄鳝当中富含一定量的蛋白质，在身体代谢过程当中会产生一定量的嘌呤，而升高血尿酸的水平。对于痛风的患者禁忌吃过多黄鳝，否则会诱发痛风的急性发作。