冯全刚

人体血脂的增高可以导致血管迅速的硬化，并出现一些血栓性疾病如冠心病、脑梗死等。如果高血脂患者把血脂控制在正常范围，这些疾病发生的几率也会明显降低。高血脂目前可以做到早期发现，所以建议中老年人群，每年要抽血检查血脂一到两次。当发现血脂明显偏高时，可以通过口服降脂药物来进行干预。常用的降脂药物有非诺贝特类以及他汀类药物。中老年人一般选用他汀类药物较多。用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

冠状动脉粥样硬化性心脏病多发于平常血压偏高、血脂偏高、肥胖的人群。 当这些冠心病易发人群在剧烈活动或者心情激动时或者饱餐后，突然出现胸口的闷 疼，伴有左背的不适等典型症状时，建议要及时去专科就诊。 主要检查手段包括动态心电图、运动平板试验、冠状动脉造影、冠脉CT检查等，以准确的诊断冠心病，从而有效防治，避免冠心病心肌梗死的发生。

冠状动脉粥样硬化性心脏病病人在急性发作的时候，可以通过舌下含化的方式，口服速效救心丸以缓解症状。常规含化5-10粒即可。但是，速效救心丸作为一个安全有效的治疗冠心病心绞痛发作的家庭常备药物，对于那些没有确诊为冠心病的患者，随意服用，亦会有一定的副作用。如胃病患者经常舌下含服速效救心丸，会导致胃病加重。所以服用速效救心丸一定要经过专科的医生进行指导。用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

心脑血管疾病多发于寒冷或气温变化较大的冬季和春季。气候的巨大变化会引起人体血压的浮动，睡眠质量的降低以及脾胃的调节能力的降低等。血压的不稳定可以导致心脑血管疾病；脾胃调节功能下降会加重代谢性紊乱，血糖控制不稳定也会导致心脑血管疾病的高发；特别在冬季饮食结构的变化，如多食高热量的食物易导致血脂的升高，此亦为心脑血管疾病冬季高发的因素之一。

随着心脑血管疾病的高发，掌握心脑血管疾病院前急救常识非常重要，急救时需注意以下几点： 1、让患者平卧于床上； 2、及时给与患者舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸，切勿口服此类急救药物，患者舌下含化，起效时间会在3-5秒当中，而口服会经过肝脏的代谢，延误急救时间； 3、给与心理安抚，让患者保持平静； 4、平卧时，保持面颌部偏向一侧，防止窒息。 用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

老年人高血压的调理方法如下： 1、注意平常起居饮食，减少食盐摄入，钠盐增多可导致血压偏高； 2、注意心态调理，情绪激动也将导致血压升高； 3、合理安排睡眠时间，严重失眠将导致血压偏高； 4、适当运动，保持体重，可适当散步、打乒乓球等； 5、遵循医嘱合理用药，盲目服药往往导致老年患者血压异常。

冠状动脉粥样硬化，可以出现心血管堵塞，导致心肌梗死，严重者可以出现猝死。其临床症状较为复杂，典型症状为胸前不适、伴左背部压榨性疼痛、气短、心慌等，但亦有少数患者症状不典型，如仅出现颈部不适、咽喉部不适、牙疼、腹痛等。建议出现典型症状的患者要及时要到专科诊治，极少数出现不典型症状的冠心病患者，也要去专科进行排查。

高血脂患者饮食上，建议要低脂饮食、低油腻饮食。多食用蔬菜、水果类食物，少食肉类，炒菜少放油等。水果、蔬菜类食物能增加身体营养，有助于改善血管的弹性，减少动脉硬化的发生。随着我们生活条件的提高，平常食用肉类偏多，炒菜放的油也偏多，在这些方面，高血脂患者尤需多加注意。同时，血脂偏高患者多见于运动偏少的人员，建议增加运动量。中老年人适合做一些舒缓的运动，如太极拳、散步等，有益于自己身体健康。

现在的临床实践证明，年轻人患有高血脂是可以治愈的。因为绝大多数高血脂都是由于生活中不当的饮食起居导致，年轻人一旦诊断有高血脂，首先建议进行非药物治疗，如低脂饮食、增加运动量并控制体重等。饮食上，现在有些年轻人喜欢吃烧烤、火锅等，这都是导致高血脂的主要的因素，因此饮食上需注意。然后再有效地增加运动量、控制体重，大部分高血脂患者进过恰当的饮食起居调整，均可恢复正常的血脂数值。若非药物治疗效果不佳，建议可以口服降脂药物如贝特类、他汀类降脂药物等。用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

现在医学上已经证明，家族性的高胆固醇血症可以遗传出现。对于遗传性的高胆固醇患者，首先从饮食上应该注意要低脂饮食，少吃肉食以及油腻的食物，并增加运动同时合理安排睡眠时间。如果血脂明显偏高，也需要找专科医生进行干预治疗。口服降脂药物是其中主要的一种降脂方式。患者应积极控制血脂，以防持久的血脂偏高，导致血管硬化，进一步导致人体心脑血管疾病风险的增加。