于志强

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
泡脚出汗能排湿气。因为经常泡脚出汗可以疏通脚部脉络，有效使湿气由肌表排出体外。另外，经常泡脚出汗有助于疏通脚部气血，也可以使湿气更好地排出体外。建议泡脚的同时，将茯苓这种具有排湿功效的中药放到洗脚水当中，可以更好地使体内湿气排出。体内有湿气会引起人头重脚轻，影响人正常生活。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
同房射精很快，具体是由肾阴虚引起的还是由肾阳虚引起，一般需要依据其伴随的其他临床症状进行分析。首先，如果是肾阴虚引起，通常会伴随着五心烦热、盗汗、腰膝酸软症状。如果是肾阳虚引起，会伴随着性欲低下、面色苍白、畏寒、肢冷症状。所以，存在射精快现象，需要及时就医。射精快是常见现象，好发于纵欲人群。需要依据辨证论治的方法，明确具体原因，切勿盲目用药调理。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
经常嘴干、口渴，通常和身体阴液不足、身体上火，或者和饮水量减少、代谢性疾病有关。首先，经常熬夜、身体上火，引起身体阴液不足，就会导致嘴干、口渴现象，伴随着眼屎增多、咽喉肿痛、嘴唇干燥、大便干结等身体上火症状。另外，经常劳累、饮食不节制、饮水量减少，也会引起人经常嘴干、口渴，通常饮水后、规律进食后即可改善。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
西洋参泡水喝，具有滋阴补肺的功效。首先，可以改善阴虚火旺引起的身体燥热、五心烦热、咽喉肿痛、两侧颧骨发红现象。还可以有效改善阴虚引起的失眠多梦、盗汗、烦躁症状。其次，西洋参可以增补肺气，能有效改善肺虚火或者肺阴虚引起的呼吸喘促、咳痰、咳嗽、呼吸不畅等症状。西洋参属于中药，需要在医师指导下泡水饮用。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
喝白酒是不能祛除湿气的。白酒有活血化瘀、舒筋通络的功效，而不具备祛湿的功效。相反湿气重人群，如果经常大量饮用白酒还容易导致气滞，影响湿气正常排出体外。湿气重人群，应当选择一些具有健脾祛湿功效的药物治疗，例如常见的中药有茯苓、薏苡仁、泽泻。常见的中成药有参苓白术散、木香顺气丸和六君子丸。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
气血亏虚可以吃以下几种食物调理，例如鸽子肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋，蔬菜方面可以多吃芹菜、菠菜、韭菜和莲藕、西葫芦、紫甘蓝等。气血亏虚还可以用多种食物混合搭配调理，例如可以用乌鸡和枸杞子莲子熬汤，或者用黄芪、大枣、莲子熬汤饮用，都可以起到不错的补气补血功效。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
突然嘴发苦可能和肝火旺盛、热毒内蕴引起身体上火有关，肾阴虚人群也会出现口苦症状。1.肝火旺盛会引起两肋胁痛、口干口苦、眼屎增多症状。2.身体上火导致热毒内蕴，尤其是热毒内蕴于肠胃，会引起大便秘结，这时就会出现口苦的现象，同时伴随便秘、小便颜色发黄等上火症状。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
女性雄激素高可以在医师指导下按疗程服用丹栀逍遥散治疗，该药物具有疏肝解郁的功效，能有效降低雄激素含量。另外，还可以运用茵陈蒿汤调理，在药物治疗期间建议适量食用豆制品和燕窝这类雌激素含量较高的食物。还可以服用逍遥丸、舒肝颗粒调理，同时选择合适的中医理疗、针灸、艾灸和拔罐的方法。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
精神不振、老犯困通常和身体营养不良、身体阴阳失衡、气血不足有关。1.身体营养不良。不能正常摄取营养会导致人身体营养不良，导致人出现精神不振、老犯困症状，会伴随着面黄肌瘦、头发枯黄症状。2.阴阳失衡。劳累过度、经常熬夜、大量吸烟、酗酒、精神压力过大容易引起人阴阳失衡，阴阳达不到相应平衡后。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
肩膀有寒气，可以通过推拿、按摩、针灸、艾灸的方法，或者服用对应的药物将其排除。1.推拿、按摩。肩膀有寒气可以通过手法按摩、推拿，促进肩膀毛孔腠理打开，可以使寒气排出。2.针灸。肩膀有寒气还可以通过针灸肩部相应穴位，疏通肩部经络，使寒气排出。3.艾灸。如果肩膀寒气比较严重，还应当选择艾灸的方法。