于志强

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
鼻子经常出汗可以喝黄芪水。因为经常出汗多是气虚的症状，而黄芪刚好具有固表益气的效果，因此鼻子经常出汗可以喝黄芪水。鼻子经常出汗也可以在医师指导下服用虚汗停颗粒、黄芪生脉饮、玉屏风口服液、黄芪精等中成药进行调理和治疗。人体适当出出汗，对于身体通常百利而无一害，但是频频出汗，且出汗量较大。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
阴虚火旺人群不能吃羊肉。因为羊肉属于温补性食物，经常吃羊肉容易导致身体上火，加重阴虚火旺病情。阴虚火旺是常见疾病，饮食方面应当多吃一些清淡的新鲜蔬菜，例如芹菜、菠菜、胡萝卜和一些具有平补功效的肉类，例如猪肉、鸡肉、鸭肉。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
肾虚可以通过锻炼身体恢复，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。如果肾虚病情较轻，可以通过有氧运动，例如经常骑单车、散步、慢跑、打篮球促进肾阴阳平衡。积极运动期间，建议规律作息，增进营养，多吃一些富含营养元素的食物，起到养血补血的功效，有助于促进肾虚恢复。