高宗强

腰椎滑脱根据滑脱的程度，分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度，具体治疗方法如下： 1、若是比较重的腰椎滑脱，有脊髓或神经受压的表现，建议直接手术； 2、若患者的症状较轻，也没有神经受压的表现，仅有腰背疼痛，拍片发现腰椎轻度的滑脱。对于这部分患者，建议不要久坐或长时间弯腰。假如工作性质决定必须要坐，坐一个小时左右一定起来活动腰背； 3、不要搬过重的东西，腰椎滑脱的患者一定要注意不要搬过重的东西。另外，搬东西时要保持正确姿势，平时可能是直接弯腰把东西搬起来，而对于腰椎滑脱的患者，搬东西时先屈膝、屈髋蹲下来，然后把东西抱起来，保持正确的姿势； 4、平时一定要注意加强腰背肌功能锻炼，即核心肌群的功能锻炼，可能对这种患者非常重要，多游泳、多参加有氧功能锻炼也很重要。

腰椎增生临床比较常见，是否需要治疗需根据患者的具体情况。30岁以后随着年龄的增长，椎间盘可能开始出现退变、头发开始变白、皮肤开始松弛、椎间盘开始发生退变、腰椎开始出现骨赘及增生，所以随着年龄增长，腰椎出现增生及退变属于生理过程，是否需要治疗具体如下： 1、若过程中没有症状，则无需特殊的治疗； 2、若出现腰背疼痛，注意不要久坐及长时间弯腰，平时多参加体育活动，加强腰背肌的功能锻炼； 3、若疼痛程度比较剧烈，一定要到医院找专科大夫就诊，单纯就增生本身而言，没有药物能够阻止。