赵洁

带状疱疹后遗神经痛的主要临床表现有疱疹区域出现针扎样、火烧样、刀割样疼痛，有的病人会伴有蚂蚁爬一样的感觉，有的病人会伴有麻木的感觉。触摸这些疼痛的区域会使得疼痛特别加剧，有的病人甚至用羽毛或棉签等轻柔物质，触及皮肤时都会有疼痛，所以一般病人不让别人触摸。带状疱疹后遗神经痛，晚上的时候疼痛更加剧烈。比如有个60多岁的老太太患了带状疱疹后遗神经痛，在整个胁肋部，患病的区域有很大一块。治疗一周之后，水疱已经结痂，但是疼痛感一直持续到半年，半年期间整夜都不能入眠，因为疼痛感太剧烈，以至于影响到她的睡觉还有心情，后期伴有抑郁症。

腿部的康复训练分为三期进行，每一期训练的方法着重点都不一样，具体内容如下： 1、损伤早期：患腿制动的前提下，未损伤关节可进行被动的屈伸运动，以促进血液循环； 2、恢复期：原制动的关节可在医务人员的帮助下进行被动的运动，未制动的关节可加大活动的范围，如进行直腿抬高练习等，必要时可负重或者是部分负重； 3、康复期：由于长时间制动或关节损伤时间过长，可予以蜡疗、热敷、下肢关节训练器，针灸等配合综合治疗。 人体的下肢关节分为髋关节、膝关节、踝关节。如膝关节受损，膝关节刚开始的时候应该制动，然后活动踝关节以及髋关节，以免这两个关节因为长时间的制动而变形。

带状疱疹病毒侵入人体后可建立良好的免疫应答机制，一旦发病之后，复发概率比较小。 一般大家认为复发是疼痛再次出现，或者是较之前疼痛加剧，实际上这个不能叫复发，是因为前面的治疗没有完全治疗好，也就是说的没有断根，所以才会引起再次的疼痛或者疼痛加剧。 一旦得了带状疱疹之后，建议患者饮食清淡，作息规律，尽量避免葱、姜、辣椒等辛辣刺激之物，少喝咖啡，饮酒、熬夜等生活习惯要改变，多摄入新鲜瓜果蔬菜以及高蛋白的饮食，保证良好充足睡眠，能够提高自身身体的抵抗力，有效帮助恢复身体的防御机能。