潘张翼

足跟骨刺是因跟骨周围炎症反复发作所致，多出现于足底筋膜的跟骨止点处，如出现反复疲劳性损伤可引发足底筋膜炎，长期炎症刺激可致骨刺形成。临床认为单纯切除骨刺并不能缓解症状，而是需要严格控制骨刺周围的炎症。但若足跟骨刺较大，易对足底内侧神经造成损害，建议患者及时到专业医院由专业医生进行综合分析，选择合适治疗方式。

腱鞘囊肿属于良性骨肿瘤，是指肌腱与腱鞘反复摩擦形成无菌性炎症，若炎性渗出液不能被吸收，易刺激机体形成包囊，进而形成腱鞘囊肿。但若肌腱炎早期患者通过休息、热敷，积液可逐渐吸收，不会形成腱鞘囊肿。临床中多数腱鞘囊肿患者并无特殊症状，不会影响周围关节的活动，可不采取处理，不建议患者自行挑破脓肿，若严重影响日常生活，可经手术切除。

韧带损伤属于软组织炎症，多发生于软组织较薄弱的关节，如肘关节、膝关节、踝关节，可外用消炎镇痛类药物或者外用活血止痛贴膏，可起到改善局部血液循环，加速炎症吸收的作用。临床认为韧带损伤药物治疗只是辅助，治疗的关键是制动、休息，如腕关节疼痛或肘关节疼痛，可采取上肢制动修养；如膝关节、髋关节或踝关节疼痛，应减少下肢负重，平躺修养。