李越

患者自觉咽喉干燥疼痛，甚至咽水及吞咽食物困难，需考虑急性咽炎，建议前往医院积极查找病因并积极治疗。部分咽炎患者由病毒感染导致，需使用抗病毒药物；若咽炎为细菌感染导致，则建议在医生指导下正确使用抗生素进行治疗。 此外，可使用淡盐水进行含氟漱口及咽喉部雾化，生活中需注意少食辛辣、刺激、油腻等食物，保持充分休息及足够睡眠，注意控制用嗓，避免长时间大声说话。同时患者需注意避开粉尘及有害刺激性气体，多饮水及食用水果、蔬菜。

鼻窦炎及鼻黏膜炎症可能导致鼻出血，鼻窦炎主要症状包括鼻塞、流脓鼻涕、嗅觉减退、头面部疼痛等，出血症状临床并不多见。 患者出现鼻出血后，通常出血量较小，仅可表现为涕中带血，轻微患者通常无需特殊处理，积极治疗鼻窦炎和鼻炎即可。若患者鼻出血频繁，且量较大，则建议到医院通过鼻内镜进行详细检查，以排除鼻腔内肿瘤等疾病。

急性鼻窦炎通常由上呼吸道感染导致，因此建议患者平时注意生活规律，进行合理饮食，充足睡眠及适量运动，从而增强抵抗力和免疫力。此外，患者应注意少吹空调，尽量避开周围环境中粉尘及有害气体。若患者出现感冒等上呼吸道感染，建议进行积极治疗，不可拖延。 感冒患者若出现较多鼻涕，不可用力擤鼻涕，容易引起鼻炎向鼻窦扩散。建议患者多到户外进行跑步、打球、爬山等有氧运动，增强自身体质及呼吸道适应性，预防鼻窦炎发生。

鼻窦炎为儿童高发病、常见病。急性鼻窦炎患者通常因感冒等上呼吸道急性感染导致，可出现鼻塞、流脓涕、咳嗽等症状，此时需在医生指导下进行规范治疗，合理使用抗病毒或抗生素等药物，通常可在短期内治愈。 慢性鼻窦患者需纠正孩子偏食或挑食等不良饮食习惯，多进行户外运动，增强抵抗力和免疫力，避免患儿感冒。此外，还需带患儿到专业医院检查，并长期坚持治疗，如适当使用生理盐水雾化或鼻腔冲洗，缓解患儿症状。

引起真菌性鼻窦炎的病原菌主要包括曲霉菌、青霉菌、念珠菌及毛霉菌等，因南方地区温度高、气候潮湿，故真菌相对较多，建议广大患者朋友平时应多保持室内清洁、干燥，进行通风，定期打扫卧室及清理床上用品。 真菌性鼻窦炎属临床上较常见鼻窦炎种类，此类患者可出现鼻塞、鼻腔内脓涕或脓涕倒流至咽喉部位等表现，甚至部分患者鼻涕中带有血丝。

游泳为锻炼方式，可改善人体心肺功能，增强免疫力和抵抗力。但通常不建议鼻窦炎患者游泳，因泳池通常含有较多细菌、尿素及其它消毒成分，若长时间冲洗鼻子，可刺激鼻黏膜，使炎症扩散。 此外，急性鼻窦炎通常由细菌感染引起，若此时到泳池游泳，容易引起细菌传播，导致他人感染。患者可通过其他方法改善症状，如多到户外进行爬山、打球、跑步等，均可增强抵抗力，缓解鼻窦炎症状。

过敏性鼻炎患者出现眼睛瘙痒时，通常为过敏性结膜炎导致，此时切忌随意揉眼，建议患者积极查找过敏原，排除对尘螨、真菌、动物毛屑或花粉等引起过敏的可能。若患者出现严重眼睛瘙痒，需适当使用抗过敏药物，如氯雷他定或盐酸左西替利嗪口服液，同时可使用治疗过敏性结膜炎的眼药水，如氮卓斯汀滴眼液等。此外，患者还可采用冰敷减轻眼睛瘙痒症状。 过敏性鼻炎由人体接触尘螨或花粉等过敏性物质导致，不仅可引起鼻炎，还可引起鼻腔周围组织出现相应症状，包括眼睛、耳朵及咽喉等，眼睛痒仅为症状之一。若患者除眼睛瘙痒外，伴有视力下降，则需到眼科寻求专业医生进行治疗。

过敏性鼻炎患者可适当进行运动，有助于患者康复，如户外有氧运动，包括跑步、爬山、骑车等，均可帮助患者增强抵抗力及免疫力，进而增强呼吸道对外界刺激的适应能力。 针对具有过敏性鼻炎病史的患者，应注意禁止游泳，因游泳池水含有尿素、细菌以及消毒物质等多种成分，患者长期处于水中，可刺激鼻黏膜。此外，可进行太极拳及八段锦等传统运动疗法，调理人体身体机能，平衡气血，从而帮助过敏性鼻炎恢复。

慢性咽炎患者常出现舌根滤泡增生，由咽部黏膜炎症、肿胀、肥厚或淋巴组织增生导致。轻微舌根淋巴滤泡增生患者通常无症状，因此无需使用药物治疗，嘱患者多饮水，保持健康生活方式，一般可自行消失。 若患者舌根淋巴滤泡较大且数量较多，伴有明显异物感，则建议寻求专业医生进行药物治疗。若药物治疗无效，可通过离子消融、微波、激光等手术方法治疗，通常可取得较好疗效。此外，患者平时需注意健康饮食，少食辛辣刺激性食物，避免熬夜。

慢性鼻窦炎患者需进行长期规范治疗，可使用药物进行保守治疗，临床上常用药物包括糖皮质激素及黏液促排剂等。若患者脓涕较多，则可使用抗生素治疗。 此外，患者可经常用生理盐水进行鼻腔冲洗，治疗慢性鼻窦炎。部分患者鼻腔内可能存在解剖结构异常，如中鼻甲肥大、泡状中鼻甲、鼻中隔偏曲、窦口鼻道复合体阻塞及鼻息肉等，此时药物治疗通常效果不佳，则建议通过鼻内镜采用功能性鼻窦开放术进行治疗。