李忠爽

通常怀孕后的坐骨神经痛属于生理性的神经痛，分娩后疼痛的症状会逐渐的自然消失。当疼痛明显的时候卧床休息，这样可以减轻腰椎的压力，减缓臀部梨状肌的受压。在妊娠期慎用药物，建议以局部治疗为主，如用热水袋敷、等幅中频电疗法、轻柔的推拿手法等这一类外治法的治疗手段都可以缓解疼痛，还可以用托腹带等辅助工具帮助扶持胎儿，以减轻腰椎负荷。 孕期也可以适当的加上核心肌的肌群训练，可以减轻胎儿对耻骨联合以及神经根的压迫。有椎间盘突出症的女性，建议在怀孕前应该注意避免久坐、久站、负重以及注意加强腰背肌训练类的日常保养，可以避免孕期疼痛的复发。

怀孕出现的坐骨神经痛，常常是发生在妊娠的晚期，临床多见于椎间盘或肌源性的坐骨神经痛。椎间盘突出导致坐骨神经痛，主要是随着子宫的增大、胎儿的下降以及孕妇腰椎前突的特殊姿势，都可以加重腰椎的负荷，导致椎间盘的压力增高，刺激相应的神经根发炎、水肿，从而出现坐骨神经痛的症状。 同时在怀孕后，由于孕妇内分泌激素的变化，会使关节韧带更加松弛，更加重腰椎的负荷，从而加重坐骨神经痛的症状。肌源性的坐骨神经痛主要是由于怀孕后孕妇体重的增加、久坐等原因导致臀部梨状肌受压，出现坐骨神经痛的症状。