徐福

通常舌头存在齿痕可反映脾虚与肝郁，脾虚需要多运动，可以进食健脾化湿食物，例如白术、白扁豆、山药等，肝郁需要多进行爬山运动。齿痕出现指脾胃运化功能不足，食物无法有效被消化与吸收，表现在舌体。肝主生机，生机不旺时舌头会凹凸折叠。 肝郁脾虚患者适合运动四肢可以放松心情，疏肝解郁，气机舒畅可去除局部湿浊，舌头齿痕可逐渐消失，因此需多锻炼身体，才可更健康。患者还可服用逍遥散以治疗舌苔齿痕，舌头齿痕可较快消失。舌头齿痕问题多数需要从肝脾进行调节对症下药，多运动较为重要。

湿气导致的疾病难以治愈，因此治疗疗程相对较长。针灸通常每周需要2-3次，至少坚持两个疗程。气候潮湿、运动过少等均为人体湿气来源，湿气过重易伤及人体阳气，因此表现出晨起下肢酸胀沉重、刷牙时恶心、呕吐、大便不成形或粘滞、周身乏力、四肢沉重、头部昏沉，以及女性白带过多、男性阴囊潮湿等症状。 可以通过针刺、艾灸、拔罐疗法达到祛湿目的，但疗效不仅与经络选择和穴位配伍具有一定关系，还与自身湿气强弱有关，因此个人体质不同，见效时间有所差异。建议治疗期间避免进食生冷食物，多进食新鲜蔬菜瓜果，同时避免环境潮湿，保持室内空气流通，保持衣物干爽，还需适量运动、调整作息、多饮热水。

女性手脚出汗多数见于神经衰弱或更年期女性，部分患者可能为遗传性因素导致，可在幼年时存在手足多汗的情况。出汗同时伴心烦意乱、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，中医认为是由于阴虚阳亢导致，多见于肾阴虚，可以选用知柏地黄丸、麦味地黄丸滋补肾阴。 现代医学认为与植物神经功能和内分泌紊乱相关，治疗时可结合调节植物神经功能的西药，如谷维素、维生素B1进行治疗。情绪波动可诱发汗出，还可导致病情加重，因此无论精神压力过大还是个人体质原因，找到病因及时对症治疗，可缓解手足出汗的症状。

拔火罐后洗澡时间需要根据拔罐后局部皮肤情况确定，通常需两个小时待毛孔闭合后再开始洗澡。由于拔火罐为外治法，拔罐后表皮在负压作用下皮肤毛囊处于松弛开张状态，因此需避免立即洗澡，局部需要保暖，避免外邪通过放大毛孔直接侵入人体。若人体正气不足，无法抵抗邪气，可影响拔罐效果。 拔罐后皮肤局部会存在轻微罐印，严重时可呈黑紫色，甚至皮肤可出现水泡、血泡。局部皮肤磨损或出血，待皮肤愈合后才可洗澡，避免造成皮肤感染。拔罐后水泡较大，可将水泡用消毒针扎破将液体排出，擦涂碘伏以避免感染。皮肤出现破损应当及时就诊得到正确处理，包括使用药物。当患者有皮肤过敏，或处于生理期等特殊时期均不适合采用拔罐治疗的方法。

针灸可以治疗抑郁症，抑郁症属于情感性精神障碍，临床表现为心情低落伴失眠及精神活动抑制。目前抑郁症发病率逐渐增高，与较多因素相关，例如工作生活压力较大、婚姻情感等问题。抑郁症患者多数对生活失去信心，严重者存在厌世念头，给患者本人、家庭与社会带来严重危害。 目前大多采用抗抑郁药进行控制，但副作用较大且需长久服用。针灸治疗抑郁症通过中医辨证，运用中医整体观选择相应穴位，运用适当手法进行治疗，可以起活血化瘀、疏肝解郁、养心安神等作用，使机体气血调和，脏腑功能处于正常状态。针灸治疗同时需辅助心理疏导，可以使患者树立对生活的信心克服心理障碍，以帮助疾病得到较好恢复。

出现肩膀疼痛需要进行相应检查，确定病因后再进行针对性治疗。通常颈椎病针灸后不会出现肩膀痛症状，针灸是治疗肩膀疼有效方法之一，可以用电针、拔罐、艾灸等疗法进行治疗。如果患者疼痛较为严重，必要时可以辅助药物治疗，包括非甾体类药物，同时针灸要有合适的舒适体位再进行治疗。治疗手法需轻柔，患者需改变生活不良习惯，保持治疗时以及治疗前后颈部温度，以避免受凉。 可能在治疗疾病同时正好出现肩膀部位疼痛，例如由于颈椎病是肩背部肌肉牵拉出现酸胀痛，同时肩部活动减少，使局部产生无菌性炎症，造成患者发生肩膀疼痛。

根据颈椎病患者症状、严重程度及个体差异性，针灸治疗效果存在个体差异。部分患者1-2次可出现明显效果，部分患者需要5-10次才可出现效果。临床根据颈椎病所表现症状和受累部位分为以下六类： 1、颈型颈椎病； 2、神经根型颈椎病； 3、椎动脉型颈椎病； 4、脊髓型颈椎病； 5、交感神经型颈椎病； 6、混合型颈椎病。 颈型颈椎病和神经根型颈椎病针灸1-2次症状可明显改善，脊髓型颈椎病通常不适合针灸治疗，应该尽早采用手术治疗，其它症型针灸后均具有不同和不错效果。自身颈部保养较为重要，日常工作和生活中避免经常低头或过度劳累，颈部应适当锻炼以及局部保暖。枕头高度如拳头高度即可，需要垫在颈部位置。

颈椎病针灸后通常不会出现牙痛症状，可能本身在患颈椎病同时出现牙痛，与针灸治疗无关。因为上牙槽神经和下牙槽神经均属于三叉神经分支末端，三叉神经通常不会受到颈椎病的病变影响，因此大多数颈椎病患者不会诱发牙痛。但第五颈椎病变可能会影响到交感神经，交感神经传递到三叉神经脊髓根，最后再由三叉神经传递到牙槽从而出现牙痛症状。 出现牙痛时应治疗颈椎病，症状缓解后牙痛可自然缓解。牙痛如果严重时应到口腔科进行相应检查明确真正病因，必要时可服用药物进行控制。同时饮食需禁食辛辣食品，还可以使用淡盐水漱口并保持良好的生活习惯。

针灸治疗肩周炎通常1个疗程能够痊愈，即治疗10次，严重者需要治疗2-3个疗程或更长，通常需要根据患者病情而定。肩周炎病因是由于肌肉与骨骼关节的筋出现问题，因此该病首先表现为疼痛，除局部疼痛外还可以放射至颈部和上臂。夜间疼痛较严重，而白天活动后症状减轻，后期会影响关节活动范围。 针灸具有舒筋通络，解痉止痛作用，可以对症治疗肩周炎出现的症状，同时配合局部热敷、TDP神灯照射、拔罐疗法可取得良好效果。患者应该注意局部保暖，避免寒邪侵入。还可配合适当肩部锻炼，防止局部组织粘连以取得更加满意的效果。

腰椎病针灸后应该注意以下几点： 1、避免立即起身，以免发生晕针的情况； 2、注意多卧床休息，避免从事重体力活动，针灸部位注意避免直面吹电风扇或空调、冷风等，注意局部保暖。急性患者应以卧床为主，2-3天后可以逐步进行锻炼，例如拱桥式或燕子飞训练、压腿训练等； 3、平时注意弯腰拿东西的姿势，防止突然转身，避免保持不动＞1小时的姿势，如果长途开车可以加用腰带固定； 4、建议患者适当运动，锻炼身体，避免过于激烈运动加重病情，给机体带来不适反应；日常需加强营养，增强抵抗力，同时还需定期复查，时刻关注腰痛的情况； 5、针灸后针刺部位出现酸胀感可以进行局部热敷，针刺放血后患者如果局部有损伤或拔罐，当天不可洗澡。