于冰

月经期间需要忌口。由于冰凉食物会引起胃肠道收缩，导致子宫排血功能下降，血块堵住子宫。根据中医“通则不痛，痛则不通”理论，如果血块堵住子宫，排出不顺畅，便会引起痛经。月经期间饮食需注意以下几点： 1、避免进食冰冷或凉性食物，多进食温热、温补食物，如枣； 2、建议进食当归，具有活血作用，但不可服用过多，活血太过易引起出血增多。 此外，需避免剧烈运动。

尘肺属于一种职业病，发病主要是在特定职业环境中，吸入有害颗粒、生产性粉尘，颗粒、粉尘在肺上沉积所造成的一种肺部慢性纤维化疾病。尘肺其实在早期没有症状，可能并不会有感觉。但如果随着尘肺进一步加重，有可能出现咳嗽、咳痰、咯血、呼吸困难等症状。如果在特定生产环境中工作的人群，出现了这方面的症状，有可能有尘肺，需要到医院做检查。这些检查最主要的是两方面，一方面是X线检查，普通胸片或肺CT均可，肺CT清晰度会更高，分辨率更好，所以推荐进行肺CT检查。 如果发现肺部有类似于尘肺结节的表现，可以初步做出临床判断，再结合职业接触史，做出初步临床诊断并没有问题，但如果结节生长得并不典型，如不能鉴别肺癌或转移瘤或原发肿瘤还有其它结节性疾病，结核球、真菌球，可能需要做病理检查进行鉴别。一般靠近外周的可以做经皮肺穿刺，靠近中央有可能需要做气管镜下经支气管穿刺活检取得的病理组织进行化验，观察到了特定表现，可以诊断为尘肺。

肺部结节分为几种类型，如实性结节、部分实性结节、磨玻璃结节，一般＜3mm的称为微小结节，所以根据结节形态、结节大小、结节位置，可以大体判断结节恶性程度，从而选择下一步处理方法。通常实性结节3mm以下属于低危，而部分实性结节3mm只能算中危结节，而磨玻璃结节3mm算是低危结节，对于大部分低危结节通常需要定期随访，一般每年随访一次即可。 但如果微小结节的患者有吸烟史，有近五年以内身体其它部位的恶性肿瘤史，而且结节部位如果位于上肺，可能随访稍微频繁，不过一般半年随访一次即可，对于其它普通的微小结节一年随访一次即可。所以右肺下叶的微小结节一般＜3mm，通常恶性程度比较低，对于大部分患者只需要一年，最多半年复查一次，定期复诊即可。

肺部结节通常原因会分两大类，包括恶性原因和非恶性原因，其中恶性原因是指由于恶性肿瘤造成的肺部结节，分为两种，即原发与转移性，原发是指初始就生长在肺部的恶性肿瘤，病理类型包括腺癌、小细胞癌、鳞癌，转移性肺部肿瘤指的是从身体其它部位的恶性肿瘤转移到肺部的情况。第二大类是非恶性原因，非恶性原因又包括以下几种情况： 1、自身免疫性疾病，如肉芽肿性血管炎、类风湿会造成类风湿结节； 2、良性肿瘤，如肺纤维瘤、错构瘤也会有结节性表现； 3、感染，肺上存在特定感染，也会呈现结节性表现，如粟粒性肺结核、分枝杆菌感染等； 4、血管性疾病，如毛细血管扩张、血管瘤、动静脉瘘畸形等。 所以发现肺部结节以后最主要的是到医院进行进一步检查，由专业医生给出专业意见，判断是否需要积极处理、定期随访。

眼睛哭疼了，要采取如下的方法来应对。1、停止哭泣：首先，要稳定情绪、不再哭泣，要保持心情的平静稳定，这样停止哭泣，眼睛的疼痛才能减轻；2、冷疗：其次，要使用冷毛巾冷敷或冰敷，使眼睛的温度降低，减轻眼部的红肿充血等；3、外用药物：另外，可以点用一些人工泪液眼药水，人工泪液眼药水还可以放置于冰箱中，使其温度降低再点进结膜里面，使眼睛得到润滑、得到冲洗。而冰的人工泪液眼药水，对眼睛的红肿刺痛，也有明显的缓解作用。最后，需要好好休息，需要闭眼休息、充分休息，这样才能提高身体的抵抗力，减轻眼部的肿胀和疼痛。通过上面的休息，此种眼部的疼痛一般都能够恢复，如果仍然出现疼痛，而没有缓解，甚至伴随着视力下降，应该到医院里进行专科检查。

尘肺属于一种职业病，通常是在特定职业环境中接触有毒、有害颗粒，在肺上沉积造成的一系列疾病，尘肺如果不重，其实可以没有症状，早期时可以没有感觉，但随着尘肺如果进一步加重，可能会引起一系列相应症状，如咳嗽、咳痰、胸闷、憋气，甚至咯血等。得尘肺要有一定环境基础，有相应接触病史才会得尘肺，如在矿上工作，每天会接触大量粉尘，如煤矿、金矿、铁矿，长年累月会接触大量石粉，这些人也有很多会得尘肺。 如果有接触史，同时又有相应症状，应该到医院去做相应检查，最常用的检查方法是X线、拍胸片或做肺CT，现在肺CT普及的比胸片要更为广泛，因为清晰度更高，所以一般要做肺CT。观察到肺上有特定结节，如果影像表现出是可疑尘肺，不能完全确定，但又不能排除其它疾病，如无法排除肿瘤，可能需要进行病理检查，包括肺穿刺或做支气管镜，取相应结节去送病理检查可以确诊到底是尘肺还是其它疾病。

肺灌洗治疗通常是尘肺综合治疗其中的一种办法，方法是通过将灌洗液或药物注入到肺泡腔内，经过反复冲洗将肺泡腔内残留的有害颗粒，已经吞噬了粉尘颗粒的巨噬细胞，包括巨噬细胞释放的刺激纤维增生因子、炎症刺激因子等清除出肺泡腔，通常用于改善肺部症状、延缓病情进展，阻止尘肺进一步升级，同时可以改善生活质量的办法。 一般是通过支气管镜进行，将支气管镜探入到肺部以后，对患者进行单侧肺通气，在这一侧肺插进气管插管，对另一侧肺进行反复灌洗，灌洗完成以后下一次可以重复，将对侧肺通气，对这一侧再进行反复灌洗。但并不是所有疾病都可以进行灌洗，主要是针对尘肺综合治疗其中的一种手段。

肺部空洞是一种影像学表现，而并不是疾病的名称，很多种疾病都可以造成肺部空洞，类似于肺脓肿、肺部肿瘤、结核、肺部曲霉感染、尘肺、寄生虫病包括淋巴瘤等情况，都可以引起肺部空洞，所以肺部空洞严不严重，取决于何种疾病引起的空洞。但从广义上而言，所有肺部空洞都代表一种含义，肺组织或肺部病变中间出现坏死，所以才会形成空洞，所以一旦出现肺部空洞，应该及时去医院就诊，进一步明确原因，针对原发病进行相应治疗，否则一旦延误，可能会造成严重的后果。 因为肺部空洞是肺组织或病变破坏造成空洞，破坏通常会伴有组织、血管破坏，血管破坏有可能会出现咯血，甚至出现大咯血，大咯血一旦量比较大不能及时排出，能够引起窒息甚至危及生命。所以肺空洞本身是否严重，一方面取决于原发病是否容易治疗，另一方面取决于空洞大小对组织破坏的程度。因此肺空洞需要及时诊治。

尘肺属于一种职业病，发病主要是由于在职业生产过程中接触生产性粉尘、有毒颗粒，这些颗粒在肺上沉积所造成的一种肺部慢性纤维化表现。尘肺后果会造成不同程度的缺氧，根据尘肺严重程度不同，缺氧程度也不一样，发病跟慢性阻塞性肺疾病造成的后果类似，都会引起肺心病，缺氧会造成小血管痉挛，另外长期缺氧会引起血液黏稠度增加，会增加右心负荷，长期以往右心会逐渐肥厚，出现肺心病，在早期右心肥厚能够代偿相应功能时称为代偿期，没有临床表现，但随着病情进一步加重，肥厚体积增加已经不能够满足功能需要时，会出现右心功能失代偿，可能会出现双下肢水肿、颈静脉怒张、肝大等一系列右心失代偿的表现。 存在这些表现时，患者应该加以注意，可能是出现肺心病，需要到医院进一步检查，做心电图、心脏彩超等检查，从而确定到底有无肺心病出现，如果有可能需要进一步进行相应治疗。还要注意有尘肺的患者同时合并其它问题，有可能造成双下肢水肿，如本身有冠心病、左心功能不全、下肢静脉血栓等低蛋白以及其它问题，并不是尘肺出现下肢水肿一定是肺心病。所以需要警惕，一定要到医院里就诊明确鉴别。

咳嗽糖浆开封后需要适当保存，建议拧紧瓶盖，置于冰箱中密封冷藏，并于1个月内使用完，超过1个月便不建议服用。咳嗽糖浆作为药物，未开封时属于无菌状态，相对较安全，有效期内均可安全使用。但是一旦开封，有可能在取用过程中引入细菌，而造成污染。咳嗽糖浆有100mL和50mL等规格，使用时需要倾倒出一部分，此时污染的容器可能污染瓶口，空气中的细菌也可能污染药液，因此取用时需要尽量使用干净、干燥的容器。向外倾倒时，如果倾倒过多，也不要再次倒回，以避免污染药液，使用后需要将瓶口拧好并妥善保管。如果储存过程中出现长毛、变质的情况，需要立即停止使用。