于志强

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
舌根、舌苔厚白，饮食方面要注意以下几点：1.要减少进食过于油腻的食物，例如动物脂肪、动物骨制品和油炸类食品，因为这类食物会影响脾胃正常功能，加重脾胃失调引起的舌苔厚白现象。2.还需要忌口辛辣食物，例如生姜、大枣、大蒜、芥末这类刺激性食物，容易刺激肠胃黏膜，导致胃气下降，加重舌苔厚白现象。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
嘴巴发麻肿胀热敷是比较好的，因为热敷可以促进嘴巴部位血液循环有助于改善，由于经络不畅阻滞所引起的嘴巴发麻肿胀现象。另外，嘴巴发麻肿胀还和嘴巴部位气血瘀滞有关，而热敷可以促进血液流畅，有效改善嘴巴发麻肿胀现象，所以存在嘴巴发麻肿胀现象，可以适当热敷。嘴巴发麻肿胀需要就医明确具体病因。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
嘴巴发麻肿胀是否可以自愈，一般和引起嘴巴发麻肿胀的原因有关，例如嘴巴部位受压导致皮下轻度瘀血引起的发麻肿胀，通常可以自愈。自愈期间建议经常用毛巾热敷局部，促进局部血液循环，疏通局部经络。另外，如果是由于气滞血瘀、经络阻塞导致，一般不会自愈，需要积极用药，促进血液循环、疏通经络才可以康复。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
舌头发麻无味，通常和胃阴不足、胃气不足、脾失健运有关。1.长期进食辛辣类或者容易引起人上火的食物，会导致胃阴不足，这时就会引起舌头发麻无味，会伴随大便干燥症状。2.胃气不足、胃动力下降，食物难以正常消化吸收，影响到舌头时也会导致舌头发麻无味。3.脾主运化，如果脾失健运。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
舌苔黄厚通常是由于身体上火、脾失健运、胃气不足引起的。1.身体上火。身体上火热毒内蕴，导致身体津液不足，影响到舌头时就会导致舌苔发黄增厚。2.脾失健运。由于身体营养不良、消化吸收不良，导致舌苔发黄增厚，会同时伴随着舌体增厚，舌头发红等脾虚湿热引起的症状。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
舌苔黄厚可以喝蒲公英水。因为舌苔黄厚通常和热毒内蕴、胃火有关，而蒲公英具有清热解毒的功效，能有效改善热毒内蕴和胃火所引起的一系列临床症状。例如蒲公英除了可以改善胃火引起的舌苔黄厚症状以外，还可以有效改善舌苔发红、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，舌苔黄厚还和脾失健运有关。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
睡眠浅、多梦、易醒是否阴虚引起的，要依据其伴随的临床症状分析。如果患者平时伴随咽喉肿痛、面部潮红、舌苔浅薄、五心烦热、盗汗、腰膝酸软者通常和阴虚有关，因为这些临床症状是阴虚人群特有的表现。如果没有这些临床症状，则不是由阴虚引起的，通常考虑可能和气血虚弱、阳虚有关。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
男人气虚的补充方法如下：1.可以口服生脉饮、黄芪精、贞芪扶正颗粒、玉屏风口服液等药物进行调理和缓解。也可以用西洋参、党参、甘草、白术、太子参等中药煎汤服饮予以缓解。2.通过多吃胡萝卜、大枣、香菇、鸡肉、糯米、小米、山药等食物，也可以达到一定补气的效果。3.坚持锻炼。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
女人肾虚通常和劳累过度、纵欲过度或者气血虚弱有关。1.劳累过度。女性人群劳累过度导致身体虚弱会引起肾虚，使人出现腰痛无力、浑身乏力症状。2.纵欲过度。女性人群纵欲过度会损伤肾气，导致肾精不足，也容易引起肾虚。3.气血虚弱。气血虚弱、气血失调会引起人抵抗力下降，在没有及时养血补气治疗的同时。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
夜里睡觉盗汗通常是由于阴虚火旺引起的。因为阴虚火旺后体表不能正常控制汗液排出，大量的汗液会自行由毛孔排出体外，所以会形成盗汗，同时伴随着五心烦热和骨蒸潮热、耳聋耳鸣症状。另外，气虚人群也会出现盗汗现象，因为气虚难以正常固摄汗液，汗液会不由自主地由体表排出形成盗汗。